Detox at home. Edible science to promote healthy aging

sconto

Titolo	Detox at home. Edible science to promote healthy aging
Illustratore	Stefania Giorgi
Argomento	Salute e benessere personale Famiglia e salute
Collana	LA SALUTE VIEN MANGIANDO
Editore	Guido Tommasi Editore-Datanova
Formato	Libro: Libro rilegato
Lingua	inglese
Pagine	344
Pubblicazione	01/2024
ISBN	9788867534135

aggiungi ai desideri

Promozione valida fino al 12/02/2027

€40,00 €38,00

risparmi: € 2,00

0 copie in libreria

Ordinabile

Descrizione
Inserisci un commento

Il passare del tempo preoccupa tutti. L’invecchiamento, del resto, è inevitabile, ma il modo in cui invecchiamo è in gran parte nelle nostre mani. Negli ultimi anni siamo passati dalla tradizionale cura delle malattie al concetto di benessere, concentrandoci sulla promozione della salute attraverso il rapporto con l’alimentazione. In questo libro sono descritti i potenziali benefici di diversi tipi di restrizione calorica per ottimizzare la salute e prolungare la durata della vita. L’adozione periodica di una dieta ipocalorica con un apporto sufficiente di micronutrienti è una componente fondamentale per il benessere a lungo termine e la prevenzione delle malattie. Può facilitare i meccanismi di autoguarigione dell’organismo, depurare il corpo a livello cellulare, ridurre l’infiammazione, rafforzare il sistema immunitario e creare energia fresca e nuove cellule che mantengono biologicamente giovani. La Dieta Chenot è, dunque, un intervento proattivo nel nostro viaggio verso il benessere. Lasciatevi ispirare dagli ingredienti e dai metodi di cottura utilizzati nelle singole ricette, oppure utilizzate l’intera suite come piano nutrizionale periodico di 7 giorni. Inizierete così a favorire salute e vitalità, a rafforzare la capacità di recupero e a migliorare la durata e la qualità della vostra vita.