La vita moderna ci sta allontanando dalla natura: mangiamo cibo sempre più processato, viviamo vite frenetiche, perdiamo il contatto con ciò che ci nutre davvero. Il risultato? Più stress, più disturbi, più malattie. Ma tornare alla natura è possibile. Dopo aver ispirato migliaia di persone online, Debora Arici di iCookWithNature ci guida in un percorso semplice e concreto per vivere meglio, spendere meno e ritrovare salute ed equilibrio. Con gesti quotidiani come: scegliere cibi veri già al supermercato, coltivare piante della salute anche sul balcone, ridurre gli sprechi e trasformare gli scarti in risorse, riconoscere e cucinare le piante spontanee, preparare gli alimenti in modo da preservarne le qualità e la vitalità, e renderli dei veri e propri integratori di salute. Perché vivere in modo semplice, sano e consapevole non è un sogno: è la scelta più facile, ogni giorno.
Tu sei natura. Vivere e mangiare al naturale per guadagnare salute, tempo e denaro
| Titolo | Tu sei natura. Vivere e mangiare al naturale per guadagnare salute, tempo e denaro |
| Autore | Debora Arici |
| Collana | Fabbri varia |
| Editore | Fabbri |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 240 |
| Pubblicazione | 2026 |
| ISBN | 9791223401354 |