Scopri la bellezza e il potere curativo nascosto nei piccoli gesti della quotidianità. "Il Gesto che Cura" è un illuminante manuale che insegna a trasformare ogni attività, anche la più semplice, in un potente strumento per la propria crescita personale. Pettinarsi i capelli, cucinare una torta di mele, spolverare un mobile, cucire uno strappo, camminare a piedi scalzi sull'erba, innaffiare una pianta… Ogni azione, se praticata con consapevolezza, presenza, gratitudine e sentimento, diventa un momento di forte connessione ed evoluzione, capace di andare ad agire anche su specifici disagi emotivi. In questo libro Elena Bernabè ci mostra come fare e consegna al lettore un piccolo kit di piccoli gesti da poter utilizzare in ogni occasione e bisogno. Piccoli gesti che diventano così strumenti di autoguarigione e di riconnessione con il proprio centro. "Il Gesto che Cura" è un invito a rallentare, a vivere il momento presente e a scoprire la bellezza e la saggezza nascoste nella quotidianità. È un invito all'esperienza.
Il gesto che cura. Quaderni del lavoro su di sé
sconto
5%
| Titolo | Il gesto che cura. Quaderni del lavoro su di sé |
| Autore | Elena Bernabè |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Editore | GDL |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pubblicazione | 01/2023 |
| ISBN | 9788898436781 |
Promozione valida fino al 12/02/2027
Libri dello stesso autore
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Fallaciae bis. Quaranta nuove e originali carte delle fallacie a fumetti
Mauro Mosconi, Adelino Cattani, Eugenio Radin
Psycomix
sconto
5%
The miracle morning. Il tuo diario quotidiano. Trasformare la tua vita un mattino alla volta (prima delle 8.00)
Hal Elrod
Gruppo Editoriale Macro
sconto
5%
Le persone ferite sanno ancora volare. Un nuovo metodo per curare le nostre emozioni
Rolf Sellin
Feltrinelli
sconto
5%
Gli 8 passi per apprendere ad apprendere. Coaching per l'apprendimento
Daniele Mattoni
Franco Angeli
sconto
5%
La lezione della farfalla. 7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere
Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
Mondadori
sconto
5%
Il mondo con i tuoi occhi. Tutti gli strumenti per disinnescare gli autoinganni e affermare chi sei veramente
Anna De Simone, Ana Maria Sepe
Rizzoli