Un DVD e un libro per una proposta di lavoro sulla forza massima teorica esprimibile da un atleta, che individua un metodo che ne consente la determinazione su base sperimentale. Il manuale illustra i concetti teorici, la metodologia pratica di rilevamento, l'applicazione nella valutazione, programmazione e controllo dell'allenamento.
Forza massima teorica-Maximal theoritical strenght. DVD
Titolo | Forza massima teorica-Maximal theoritical strenght. DVD |
Autore | Giancarlo Pellis |
Collana | Allenamento sportivo |
Editore | Calzetti Mariucci |
Formato |
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Pagine | 95 |
Pubblicazione | 01/2006 |
ISBN | 9788886533324 |