Si può migliorare la propria salute attraverso l'alimentazione? E qual è quella più adatta? L'autrice, esperta naturopata, traccia un percorso semplice e chiaro attraverso le scuole di alimentazione naturale, partendo dall'antico ayurveda fino alla recente alimentazione nutritariana, fornendo tutti gli strumenti per conoscere e scegliere il tipo di alimentazione più adatto alla propria costituzione, stile di vita, età e sesso. Con pochi semplici gesti, si impara a selezionare l'alimento giusto, a capire come conservarlo, fino al metodo migliore per cucinarlo, stimolando le capacità di autorinnovamento e guarigione dell'organismo, per diventare cuochi consapevoli delle qualità dei cibi e profondi conoscitori del valore degli alimenti.
Come fare... Alimentazione naturale. Migliorare la salute attraverso l'alimentazione
| Titolo | Come fare... Alimentazione naturale. Migliorare la salute attraverso l'alimentazione |
| Autore | Grazia Cacciola |
| Illustratore | I. Giorgini (ill.) |
| Editore | Sistemi Editoriali |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 224 |
| Pubblicazione | 02/2016 |
| ISBN | 9788851307370 |
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