Il termine "meditazione" deriva dal latino meditatio, cioè "riflessione", e si riferisce alla pratica di concentrazione su uno o più oggetti, immagini, pensieri o talvolta alle tecniche per raggiungere il vuoto della mente, a scopo religioso, spirituale, filosofico o semplicemente per migliorare le proprie condizioni psicofisiche. Lo scopo della meditazione in questo libro è di generare uno stato definibile come "pace mentale", ossia un benessere della mente e di riflesso spirituale. Questa nuova edizione di un classico senza età, oltre a illustrare gli innumerevoli benefici di tale pratica, ne insegna le tecniche più efficaci, allo scopo di guarire anche da specifiche patologie psichiche e fisiche.
Meditare fa bene alla salute
| Titolo | Meditare fa bene alla salute |
| Autore | Ian Gawler |
| Traduttore | R. Sorgo |
| Collana | LA VIA POSITIVA |
| Editore | Armenia |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 243 |
| Pubblicazione | 01/2012 |
| ISBN | 9788834428399 |