Viviamo immersi nelle relazioni con amici, famigliari, colleghi, sconosciuti che incontriamo per caso. Ogni giorno, le emozioni che proviamo nascono e si trasformano attraverso questi legami, influenzando le nostre scelte e i nostri comportamenti. Parliamoci sempre è un viaggio nella complessità dei sentimenti, dalla gelosia alla rabbia, dall'ansia alla felicità, per imparare a comprenderli e a gestirli con maggiore consapevolezza. Le emozioni non sono né giuste né sbagliate: esistono, ci attraversano, ci parlano e non mentono mai. Spesso, però, ci troviamo a reprimerle o a reagire d'istinto, con conseguenze che possono allontanarci dalle persone a cui teniamo. E se invece le accogliessimo come preziosi segnali? Se imparassimo a decifrarle per comunicare meglio e costruire legami più autentici? Attraverso esempi concreti, la psicologa Irene Sanguineti aiuta a districare la rete delle emozioni e delle relazioni, offrendo strumenti per ascoltarsi davvero e per affrontare i conflitti senza paura. Comunicare non significa solo parlare, ma anche riconoscere ciò che proviamo e imparare a condividerlo nel modo giusto. Perché è nel dialogo che si trovano le risposte.
Parliamoci sempre. Come le emozioni influenzano le nostre relazioni
sconto
5%
| Titolo | Parliamoci sempre. Come le emozioni influenzano le nostre relazioni |
| Autore | Irene Sanguineti |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Varia |
| Editore | Sperling & Kupfer |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 208 |
| Pubblicazione | 04/2025 |
| ISBN | 9788820082246 |
Promozione valida fino al 12/02/2027
Libri dello stesso autore
sconto
5%
M'ama o non m'amo. Prima ci sei tu: metti al centro le tue emozioni
Irene Sanguineti
Sperling & Kupfer
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Esserci. Come la presenza dei genitori influisce sullo sviluppo dei bambini
Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
Raffaello Cortina Editore
sconto
5%
I vaccini dell'era globale. Come affrontare con sicurezza ed efficacia le pandemie del nostro tempo
Rino Rappuoli, Lisa Vozza
Zanichelli
sconto
5%
Capire il cancro per sconfiggerlo. Cause, diagnosi, cure: cosa ci dice la ricerca
Giovanni Maga
Zanichelli
sconto
5%
La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima
Franco Berrino, Daniel Lumera
Mondadori