Non un classico diario alimentare ma uno sketchbook interattivo pensato per chi soffre di disturbi del comportamento alimentare. Nato dall'esperienza personale dell'autrice, punta a far esplodere i vecchi modelli mentali attraverso specifici esercizi fisici e cognitivi. Le tematiche: le convinzioni limitanti, il rapporto con il corpo, le emozioni.
Di(ario)struttivo
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| Titolo | Di(ario)struttivo |
| Autore | Jasmine Pagliarusco |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Vivere in pienezza, 1 |
| Editore | Effatà Editrice |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 112 |
| Pubblicazione | 04/2021 |
| ISBN | 9788869296734 |
Promozione valida fino al 12/02/2027
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