Dedicato alle donne, pensato per armonizzare il loro ritmo di vita e il loro benessere: dimagrire per sentirsi meglio con se stesse; essere più in forma e vivere ogni giorno con più serenità; trovare il regime alimentare più adatto alla stagione e al periodo che si sta vivendo per essere belle dentro e fuori. L'autrice, raccogliendo le varie richieste che le arrivano dalle donne che si rivolgono a lei per ritrovare la forma, ha individuato 10 diete-tipo che permettono di avere sempre un riferimento alimentare, in ogni periodo dell'anno. E ora raccoglie tutto in questo manuale pratico, una sorta di agenda della salute dove viene spiegata nel dettaglio la rosa delle varie diete e vengono dati numerosi consigli e indicazioni.
Beauty planner. 10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate
| Titolo | Beauty planner. 10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate |
| Autore | Lucia Bacciottini |
| Illustratore | Sara Not |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Editore | Demetra |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 120 |
| Pubblicazione | 01/2015 |
| ISBN | 9788844044053 |
Libri dello stesso autore
sconto
5%
La dieta della felicità. Una soluzione facile e sana con il metodo volumetrico
Lucia Bacciottini
Giunti Editore
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Esserci. Come la presenza dei genitori influisce sullo sviluppo dei bambini
Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
Raffaello Cortina Editore
sconto
5%
I vaccini dell'era globale. Come affrontare con sicurezza ed efficacia le pandemie del nostro tempo
Rino Rappuoli, Lisa Vozza
Zanichelli
sconto
5%
Capire il cancro per sconfiggerlo. Cause, diagnosi, cure: cosa ci dice la ricerca
Giovanni Maga
Zanichelli
sconto
5%
La via della leggerezza. Perdere peso nel corpo e nell'anima
Franco Berrino, Daniel Lumera
Mondadori