Un libro che mostra e spiega come eseguire tutte le posizioni fondamentali di una disciplina benefica e antichissima come lo yoga. Tali posizioni, in sanscrito asana, se accompagnate da una corretta respirazione e da un corretto atteggiamento mentale, rendono il corpo forte, sano e agile, e assicurano all'intera persona efficienza, salute, serenità. Ognuna delle numerose posizioni è illustrata con una foto e da disegni che indicano la sequenza dei movimenti da seguire. Il volume è completato da tre sezioni finali che comprendono gli esercizi specifici per le donne in gravidanza, i bambini, gli anziani.
Grande trattato di yoga
sconto
5%
| Titolo | Grande trattato di yoga |
| Autore | Maurizio Morelli |
| Collana | Grandi manuali |
| Editore | Red Edizioni |
| Formato |
Libro: Copertina rigida |
| Pagine | 316 |
| Pubblicazione | 03/2008 |
| ISBN | 9788874478897 |
Promozione valida fino al 12/02/2027
Libri dello stesso autore
sconto
5%
Guida completa al massaggio. Principi e tecniche passo per passo
Marisa Consolo, Maurizio Morelli
Red Edizioni
sconto
5%
Il mio yoga quotidiano. 7 lezioni personalizzate per i 7 giorni della settimana
Maurizio Morelli
Red Edizioni
sconto
5%
Le tecniche di respirazione yoga. L'arte del Pranayama per assorbire l'energia vitale
Maurizio Morelli
Red Edizioni
sconto
5%
Corso di meditazione. Come imparare a integrarla nel ritmo frenetico della vita quotidiana
Maurizio Morelli
Red Edizioni
Capri. Pearl of the Tyrrhenian sea. Con cartina
Patrizia Fabbri, Maurizio Morelli, Giuliano Valdes
Bonechi
sconto
5%
Massaggio e trattamenti manuali. Una guida passo per passo
Marisa Consolo, Maurizio Morelli
Red Edizioni