Accendi la mente. I segreti per liberare il potere che è in te

in uscita

Titolo	Accendi la mente. I segreti per liberare il potere che è in te
Autori	Michele Grotto, Ivan Basso
Argomento	Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale
Collana	Overlook
Editore	Bompiani
Formato	Libro: Libro in brossura
Pubblicazione	04/2026
ISBN	9788830153790

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Siamo circondati da slogan motivazionali che ci ripetono che la strada verso il successo passa da forza di volontà, obiettivi sempre più alti e trasformazioni radicali. Ma l'esperienza quotidiana ci insegna che la motivazione da sola non basta. Anche con le migliori intenzioni, è facile ricadere negli automatismi, nella procrastinazione, in una sottile forma di autosabotaggio che smorza i cambiamenti prima che diventino abitudine. Il punto non è la volontà, ma il metodo. Accendi la mente nasce dall'incontro inedito tra due prospettive complementari. Michele Grotto, esperto di architettura delle scelte, porta con sé il contributo più avanzato delle neuroscienze applicate, mostrando come le decisioni che plasmano la nostra vita prendano forma nel cervello ben prima di diventare azioni. Ivan Basso, campione internazionale e due volte vincitore del Giro d'Italia, insegna come la mentalità vincente non sia un dono riservato a pochi, ma una competenza che si può allenare, nutrire e rendere stabile. In queste pagine teoria e pratica si intrecciano con storie e strumenti concreti per imparare a costruire il cambiamento dall'interno: non puntando a un traguardo irraggiungibile, ma imparando a progettare l'ecosistema mentale di tutti i giorni in cui l'eccellenza diventa naturale, ripetibile e duratura. Perché il vero salto non è nell'obiettivo che scegli, ma nel modo in cui impari a pensare, scegliere e agire, ogni giorno.