"L'allenamento integrato" è un programma annuale che prevede la perfetta integrazione di tutte le componenti: tecnica, tattica e fisica. La successione degli elementi allenanti è così valutata in modo complessivo ed uniforme per quanto riguarda il volume e l'intensità; è possibile inoltre, la corretta collocazione cronologica delle singole esercitazioni con o senza l'uso della palla, nella stessa seduta, nello sviluppo del microciclo settimanale e nel lungo periodo. Si evita così il rischio di inutili e dannose sovrapposizioni di parti di allenamento con le stesse caratteristiche atletiche e fisiologiche.
L'allenamento integrato. Una stagione completa giorno dopo giorno
| Titolo | L'allenamento integrato. Una stagione completa giorno dopo giorno |
| Autore | Properzio Faraglia |
| Curatori | F. Fratini, S. Volpi |
| Collana | Calciolibri.com |
| Editore | Nuova Prhomos |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 292 |
| Pubblicazione | 01/2014 |
| ISBN | 9788868530990 |
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Properzio Faraglia
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