Nella vita la cosa più importante è respirare: dopo tutto, si vive per respirare e si respira per vivere. Non potremmo esistere senza il respiro. La prima azione che compiamo quando veniamo al mondo è respirare, ed è anche l'ultima prima di andarcene... Uno dei motivi per cui ho deciso dì scrivere questo libro è trasmettere a te, lettore, la consapevolezza della tua forza e aiutarti a comprenderne l'efficacia. Respirare consapevolmente ci permette di trovare tutte le risposte che sono dentro di noi. Imparare a respirare in modo corretto ed entrare in contatto con le nostre emozioni permette all'energia vitale di fluire e di gestire al meglio gli ostacoli e le sfide della vita quotidiana.
Pensa solo a respirare. Per aumentare l'energia, sconfiggere lo stress e migliorare la salute
| Titolo | Pensa solo a respirare. Per aumentare l'energia, sconfiggere lo stress e migliorare la salute |
| Autore | Rebecca Dennis |
| Traduttore | V. Pazzi |
| Collana | Vivere meglio |
| Editore | Armenia |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 190 |
| Pubblicazione | 04/2017 |
| ISBN | 9788834431559 |