Molti credono che potranno essere felici solo dopo aver risolto i propri problemi, migliorato le relazioni e raggiunto gli obiettivi prefissati. Invece Richard Carlson spiega ai lettori come essere felici subito, adesso, a prescindere dalla situazione in cui si trovano. Basandosi sui principi del Pensiero (i pensieri sono volontari, non involontari); dell'umore (pensare è un'attività volontaria cangiante e le sue variazioni si chiamano "umori"); delle realtà separate (ciascuno pensa in modo unico e ineguagliabile e vive in realtà psicologiche separate); dei sentimenti (sentimenti ed emozioni fanno da barometro quando sei fuori strada, diretto verso l'infelicità); del momento presente (il solo momento in cui puoi essere felice, soddisfatto e realizzato). Questa guida conduce il lettore attraverso le sfide della vita restituendogli la gioia di vivere e di godersi il viaggio lungo il cammino.
Puoi essere felice. Qualunque cosa accada. Cinque principi per gustare la vita con la giusta prospettiva
| Titolo | Puoi essere felice. Qualunque cosa accada. Cinque principi per gustare la vita con la giusta prospettiva |
| Autore | Richard Carlson |
| Traduttore | C. Pirovano |
| Collana | Psicologia e crescita personale |
| Editore | My Life |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 155 |
| Pubblicazione | 06/2013 |
| ISBN | 9788863862126 |
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