"Dimagrire con i perché" è il nuovo metodo inventato da Rosanna Lambertucci. Dopo "Più sani più belli" e "Il viaggio dimagrante", la giornalista specializzata nell'insegnare efficaci percorsi di benessere propone una sorta di dieta dell'anima, nella consapevolezza del fortissimo legame che intercorre fra emozioni e cibo. È la stessa autrice a mettersi a nudo, offrendosi come "cavia" con il racconto dei suoi ricordi e delle sue emozioni quale esempio concreto di applicazione del metodo. Con l'aiuto di un pool di esperti la Lambertucci ha poi tracciato i test che aiutano il lettore a riconoscere a quale tipologia di carattere appartiene: dall'ansioso pauroso all'intollerante, dal pigro all'eremita affettivo, per un totale di dodici profili. Dopo aver stimolato le riflessioni sulla propria identità, il metodo suggerisce una dieta nutrigenomica, supportata dall'indicazione degli integratori più adatti per ogni carattere. Non può mancare anche l'individuazione di quali siano gli alimenti, i condimenti, i metodi di cottura, le ricette (anche il gusto vuole la sua parte) e soprattutto i rimedi che aiutano a mantenere o a ritrovare il giusto peso e la migliore forma fisica. Un metodo nuovo e appassionante, frutto dell'esperienza e della curiosità di una giornalista che ha a cuore il benessere suo e di tutti i lettori.
Dimagrire con i perché
sconto
5%
| Titolo | Dimagrire con i perché |
| Autore | Rosanna Lambertucci |
| Collana | Oscar bestsellers |
| Editore | Mondadori |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 190 |
| Pubblicazione | 04/2013 |
| ISBN | 9788804628125 |
Promozione valida fino al 12/02/2027
Libri dello stesso autore
sconto
5%
La mia dieta semplice. Dimagrire in 14 giorni liberandoci dalle tossine
Rosanna Lambertucci
Mondadori
sconto
5%
La dieta delle diete. Tutto quello che ho imparato per dimagrire, tornare in forma e non ammalarsi
Rosanna Lambertucci
Mondadori
sconto
5%
La nuova dieta 4 più 1 - 4 più 1. Per dimagrire, per rigenerare, per depurare
Rosanna Lambertucci
Mondadori
sconto
5%
La nuova dieta 4 più 1 - 4 più 1. Per dimagrire, per rigenerare, per depurare
Rosanna Lambertucci
Mondadori
La dieta per vivere 100 anni. Cosa mangiare per mantenerci giovani e sani tutta la vita
Rosanna Lambertucci
Mondadori
La dieta fast & relax. Il metodo innovativo per dimagrire velocemente senza stress e rafforzare il sistema immunitario
Rosanna Lambertucci
Mondadori
La dieta per vivere 100 anni. Cosa mangiare per mantenerci giovani e sani tutta la vita
Rosanna Lambertucci
Mondadori
sconto
5%
Più magri, più sani, più vitali. Come ho perso 5 chili e ritrovato entusiasmo ed energie
Rosanna Lambertucci
Mondadori