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Mum to be. Esercizi per affrontare e gestire le sfide della gravidanza e del post partum

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Mum to be. Esercizi per affrontare e gestire le sfide della gravidanza e del post partum
Titolo Mum to be. Esercizi per affrontare e gestire le sfide della gravidanza e del post partum
Autori , , ,
Argomento Salute e benessere personale Famiglia e salute
Collana PraticaMente. Esercizi per cambiare, 13
Editore Franco Angeli
Formato
Formato Libro Libro: Libro in brossura
Pagine 90
Pubblicazione 10/2024
ISBN 9788835162001
 
Promozione valida fino al 12/02/2027
15,00 14,25

 
risparmi: € 0,75
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Aiutare le donne in gravidanza e le neomamme a trovare il giusto equilibrio tra l'assunzione di responsabilità e il tempo per sé in un periodo così bello, ma anche così delicato, come quello della gravidanza e del post partum, è l'obiettivo di questo libro. Attraverso la condivisione di conoscenze basate sull'evidenza scientifica ed esercizi pratici, le autrici forniscono spunti di riflessione e consigli utili per imparare a regolare le proprie emozioni e a gestire lo stress sia della gravidanza che del periodo successivo alla nascita del proprio piccolo.
 
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