Stanchezza e stress possono portare tristezza e infelicità nella nostra vita, fino ad aprire le porte al dolore. In questo libro, il quinto della serie dedicata alla consapevolezza nei vari momenti della quotidianità,Thich Nhat Hanh condivide alcuni pensieri e tecniche per rallentare il ritmo di giornate sempre più frenetiche e ritrovare, così, l'equilibrio e il benessere. Queste brevi meditazioni sul riposo, sulla guarigione e sulla solitudine sono strumenti utili per rilassarsi in qualsiasi luogo ci troviamo, e per ricercare la nostra personale strada verso un rilassamento più profondo e consapevole.
Rilassarsi in consapevolezza
sconto
5%
| Titolo | Rilassarsi in consapevolezza |
| Autore | Thich Nhat Hanh |
| Illustratore | Jason DeAntonis |
| Traduttore | Diana Petech |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Ricerca interiore |
| Editore | Terra Nuova Edizioni |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 124 |
| Pubblicazione | 11/2017 |
| ISBN | 9788866813316 |
Promozione valida fino al 12/02/2027
Libri dello stesso autore
sconto
5%
L'arte di comunicare. Nutri le tue relazioni con amore e rispetto
Thich Nhat Hanh
Gruppo Editoriale Macro
sconto
5%
L'economia siamo noi. Un approccio zen per trasformare il nostro rapporto con il lavoro, il denaro e il tempo libero
Kai Romhardt
Terra Nuova Edizioni