In questo saggio l'inventore delle mappe mentali applica i principi delle sue teorie alla sinergia tra mente e corpo, al fine di sviluppare l'enorme potenziale che deriva da una corretta gestione di questo rapporto. Se in passato non si è riusciti a ottenere i risultai sportivi che ci si era prefissati o si è fallito nel raggiungere il proprio peso forma, il problema non sta nelle potenzialità del corpo, ma nella focalizzazione scorretta dei nostri sforzi. Come testimoniano i grandi fuoriclasse sportivi, occorre concentrarsi sul cervello per raggiungere anche gli obiettivi che sembrano più legati alla dimensione fisica del nostro essere, e viceversa. Perché mente e corpo vanno allenati sempre insieme.
Il pensiero del corpo. Sviluppare le capacità della mente per aumentare l'efficienza fisica
| Titolo | Il pensiero del corpo. Sviluppare le capacità della mente per aumentare l'efficienza fisica |
| Autore | Tony Buzan |
| Traduttore | I. Rubini |
| Collana | Frassinelli narrativa straniera |
| Editore | Sperling & Kupfer |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 284 |
| Pubblicazione | 03/2005 |
| ISBN | 9788876848230 |
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