De Vecchi
Il libro completo del body building
Bruno Davide Bordoni
Libro
editore: De Vecchi
anno edizione: 2009
pagine: 272
Un libro sul body building che propone un allenamento con materiale tecnico innovativo, di facile messa in pratica. Si affrontano tutte le metodiche e gli esercizi del body building, l'alimentazione, vengono presentati gli integratori alimentari con schede di allenamento per migliorare le prestazioni fisiche. Un libro pensato per "costruire" un corpo bello, sano e per incrementare la performance sportiva. Bruno Davide Bordoni è fisioterapista presso la Fondazione Don Gnocchi Onlus di Milano e tiene come docente corsi autorizzati dal Ministero della Sanità per fisioterapisti.
Ciclismo. La tecnica, la preparazione, i materiali per amatori e professionisti
Massimiliano Angeli, Fulvia Camisa
Libro
editore: De Vecchi
anno edizione: 2009
pagine: 128
Il ciclismo è lo sport più praticato a livello amatoriale in Italia e questo libro è dedicato a quanti vogliano approfondire la conoscenza di questa disciplina. Grazie a fotografie, disegni e spaccati essi potranno scoprire come scegliere la bicicletta più adatta, come sbrigarsela con le riparazioni e i controlli prima della partenza, come alimentarsi e allenarsi nella maniera più corretta.
Corso di tae kwon do. Tecnica tchagui
Park PilWon
Libro
editore: De Vecchi
anno edizione: 2009
pagine: 160
Guida completa all'arrampicata
Libro
editore: De Vecchi
anno edizione: 2009
pagine: 192
Una guida completa per ci arrampica ad ogni livello e vuole migliorare le proprie conoscenze e le proprie abilità su ogni tipo di parete.