Jolly Roger

La colonna e la catena non è un libro di medicina, ma un modo nuovo di capire il tuo corpo

Black Moor è un romanzo intenso e necessario, capace di parlare direttamente a chi si è sentito almeno una volta fuori posto,

A Mibicua, piccolo paese dove le tradizioni contano più del tempo che passa, la notte del 19 dicembre 1997 accade qualcosa di

Emanuela, brillante e colta professionista della comunicazione, vive il venerdì come una liberazione dopo una settimana di str

Un antico giuramento, custodito nel silenzio per secoli, torna a riaffiorare tra le pietre di Santiago de Compostela

Anna Corona e sua figlia Jessica sono state indicate come le artefici della scomparsa della piccola Denise Pipitone

Prato, marzo 1944

"Centomila stagioni dell'anima" non è solo una raccolta di haiku, è un percorso, un'immersione nelle profondità dell'essere um

Da Misilmeri a Mesilla. Dalla Sicilia al Nuovo Messico. Un viaggio lungo e pericoloso se è il 1896, se sei un ragazzo di diciannove anni che non ha mai fatto un passo fuori dalla sua Isola e soprattutto se il misterioso cugino che ti attende a Mesilla ha disseminato il tuo percorso con debiti di riconoscenza che tutti sembrano ansiosi di saldare. Ma la Frontiera ti attende per metterti alla prova e vedere se veramente quei pomeriggi trascorsi all’ombra del Castello dell’Emiro sono serviti a darti il tocco magico capace di trasformare una bestiolina impaurita in uno spavaldo pistolero. Strani compagni di viaggio, leggende del West, pellerossa di dubbia provenienza, donne fatali e duelli rocamboleschi, conducono il lettore nel viaggio più dissacrante, divertente, tenero e incredibile che mai essere umano abbia intrapreso per raggiungere quel Far West di cui tutti siamo ancora innamorati.

Il tuo corpo è una tela, la tua mente un paesaggio, le tue relazioni una sinfonia. Ma cosa succede quando i colori sbiadiscono, il paesaggio è in tumulto e la sinfonia è stonata? Viviamo nell’era della frammentazione, dove curiamo un sintomo alla volta, dimenticando che il benessere è un sistema integrato. Questo libro di 320 pagine è il tuo manuale definitivo per ricomporre ogni pezzo del tuo Mosaico di Consapevolezza. Non si limita a darti consigli superficiali: adotta un approccio in due fasi, analizzando prima la radice delle problematiche e offrendo poi soluzioni pratiche e durature. In questo percorso olistico scoprirai come: Ricollegare mente e corpo: impara la Mindfulness e le tecniche di meditazione per calmare il rumore psicologico e superare gli schemi limitanti della psicologia moderna. Nutrire la vita: analizza il legame tra cibo e umore. Trasforma la tua salute con strategie di nutrizione non restrittive e un piano di sport consapevole, non ossessivo. Costruire relazioni solide: affronta le complessità dei rapporti umani con strumenti per una comunicazione empatica e confini sani. Splendere dentro e fuori... Prefazione di Samantha Galloppa.

C’è una soglia invisibile che separa la disperazione dalla rinascita. Emma l’ha attraversata. Dalle stanze fredde degli ospedali psichiatrici ai corridoi di una comunità, dalle cicatrici sulla pelle al coraggio di guardarsi allo specchio, "Ho accolto la luce" è la testimonianza sincera e disarmante di una giovane donna che ha imparato, passo dopo passo, a salvarsi. Attraverso le pagine del suo racconto, Emma ci accompagna dentro il caos della mente, nel dolore del rifiuto, nella lotta quotidiana con la paura, fino alla scoperta più grande: che la fragilità non è una colpa, ma una forma di forza. Questa è la storia di una rinascita, di un’anima che ha imparato ad accogliere ogni ombra per poter finalmente riconoscere la propria luce. Un libro che non parla solo di sofferenza, ma di speranza, coraggio e amore per la vita, scritto con la verità di chi ha toccato il fondo e ha scelto di risalire.