Tecniche Nuove

Il vostro computer è al sicuro da virus informatici e hacker con cattive intenzioni? Per quanto protetto possa essere, il computer è sempre esposto a una gran diversità di attacchi che possono danneggiare i vostri file. In questa terza edizione, Wallace Wang vi aiuterà a difendervi e a proteggere il vostro PC. Leggendolo scoprirete come gli hacker diffondono i virus informatici, come controbattere lo spamming, come capire se il vostro computer è sotto attacco, e molto altro ancora.

Il foglio elettronico è l'applicazione che più di ogni altra può essere ricondotta alla natura stessa del computer: serve per far di conto, per calcolare. Ma i fogli elettronici moderni, di cui Excel 2003 è l'esemplare più rappresentativo, sono vere e proprie applicazioni tuttofare, che partono dal calcolo per arrivare alla presentazione. Questo volume introduce il lettore alla scoperta delle funzioni basilari di Excel 2003, in modo che anche chi non ha alcuna esperienza con i fogli elettronici possa rapidamente apprendere come operare con profitto.

Il libro offre una panoramica completa sulla qualità degli ambienti interni (IEQ), un tema sempre più centrale nella progettazione e gestione degli edifici moderni, sia nuovi che da riqualificare. Partendo dall’evoluzione storica della normativa fino all’attuale direttiva EPBD IV “Case Green”, il testo analizza l’impatto che gli spazi confinati hanno sulla salute e sul benessere degli occupanti. Vengono esplorati tutti i parametri fondamentali dell’IEQ: qualità dell’aria, comfort termico, acustico e visivo e qualità dell’acqua. Vengono approfondite le metodologie di monitoraggio, dalle tecniche di campionamento alla sensoristica avanzata. Ampio spazio è dedicato alle soluzioni impiantistiche per diversi contesti edilizi, dai sistemi di ventilazione meccanica controllata agli impianti di climatizzazione. Nell’analisi del rapporto tra IEQ e sostenibilità ambientale vengono descritte le certificazioni e le strategie per ridurre l’impatto climatico, anche approfondendo i futuri sviluppi tecnologici e normativi. I casi studio che concludono il volume rappresentano un elemento prezioso per il professionista. Attraverso esempi reali di monitoraggio e intervento su edifici per uffici e residenziali, il lettore può osservare come teoria e pratica si incontrino nella complessità delle situazioni concrete.

Mangiare bene non è solo una necessità, ma il più efficace e potente alleato della nostra salute, soprattutto con l’avanzare degli anni. In questo percorso, alimentazione, dieta e buona cucina si intrecciano per mantenere vitali e in forma tutti gli organi, anche quelli che spesso si ritengono poco legati alla nutrizione. Ogni piatto si trasforma in un’esperienza di gusto e soddisfazione: semplice da preparare, pratico da realizzare, capace di offrire risultati eccellenti e ricco di sostanze protettive. L’esaltazione dei sapori è garantita dai migliori ingredienti salutari e di stagione, che rendono ogni ricetta un piccolo capolavoro. Un invito a riscoprire la cucina come fonte di benessere, convivialità e gioia quotidiana. Prefazione a cura di Bruno Brigo.

La raccolta di ricette iconiche tra le più visitate (centinaia di migliaia di volte su cucina-naturale.it), premiate, votate con massimi punteggi e testate dai lettori. Cucinati, ricucinati e annotati nei ricettari casalinghi di tanti di voi, sono tutti piatti creativi e spesso senza glutine, latticini, o uova. Ottanta ricette suddivise in sette sezioni: salse e snack, pasta e primi, verdure protagoniste, pani e impasti, torte salate, formaggi e cotolette, dolci. Ottanta veri MUST della cucina vegetariana, veloce e naturale.

Luca Speciani non finisce di stupire. Dopo molti libri su medicina, sport e alimentazione e dopo Primitivi e felici, segna un cambio di rotta con Comunicare, il cui contenuto gli viene svelato addirittura in sogno. Il libro include ambiti insoliti come l’assistenza ai morenti, gli stati di coscienza alterati e persino il dialogo con i defunti. Vengono così messi in discussione i tabù che vorrebbero il soprannaturale confinato tra le credenze popolari. Attraverso la fisica quantistica e il confronto con studi, testimonianze ed esperienze personali, l’autore afferma con convinzione l’esistenza di fenomeni a oggi inspiegabili, lasciando in dubbio solo la loro interpretazione. Che scienza può essere quella che rifiuta ciò che non soddisfa i propri dogmi? Un pensiero libero osserva e deduce senza sottomettersi al potere costituito. Una comunicazione libera e profonda può espandere la coscienza, rivelando mistero e bellezza del nostro esistere. Riconoscersi come anime immortali è il primo passo per vivere guidati dall’amore, oltre le illusioni del mondo. Tempus fugit. Ogni ora, ogni minuto, conta.

Questo libro, ricco di contenuti scientifici e suggerimenti pratici, accompagna il lettore in un viaggio alla scoperta del profondo legame tra nutrizione, benessere e bellezza. Superando il concetto di anti-age, propone una visione pro-age, incentrata sul benessere e sull'equilibrio, più che sull'età. Attraverso il Metodo B.I.O. (Beauty Inside Out), ispirato alla dieta mediterranea e alla stagionalità, l'autrice presenta un modello alimentare mirato a contrastare l'invecchiamento cutaneo, influenzato da genetica, esposoma e stile di vita. Il risultato? Una pelle visibilmente più sana e vitale. Un testo completo, che unisce consigli nutrizionali, ricette stagionali e approfondimenti utili per valorizzare la propria bellezza in modo naturale e duraturo. Un viaggio tra nutricosmetica, epigenetica e scelte quotidiane, per ritrovare armonia, benessere e bellezza. Dedicato a chi desidera prendersi cura di sé con consapevolezza, dall'interno verso l'esterno.

Questo manuale avanzato costituisce una guida alla modellazione di impianti MEP (Mechanical, Electrical, Plumbing) in Autodesk® Revit, il software di riferimento per la progettazione BIM multidisciplinare. Aggiornato alla versione 2026, il volume illustra un approccio basato sulla collaborazione interdisciplinare e sulla gestione di modelli aggregati e federati, seguendo un workflow professionale completo. Attraverso esempi e procedure operative, il libro mostra come creare i modelli BIM delle tre principali sottodiscipline impianti meccanici (HVAC), idraulici ed elettrici a partire dai progetti architettonici, fino alla realizzazione di un progetto impiantistico coordinato e coerente. Pensato per chi possiede gia una solida conoscenza di Revit e desidera affrontare per la prima volta l'ambiente MEP in modo produttivo, il testo è utile non solo a operatori e specialisti BIM, ma anche a BIM Coordinator e BIM Manager che vogliono comprendere a fondo le logiche di gestione e coordinamento interdisciplinare del software. Le spiegazioni risultano inoltre preziose per architetti, strutturisti e progettisti che, pur non modellando direttamente gli impianti, devono interfacciarsi con essi per migliorare la qualità e la compatibilità dei propri modelli. La terza edizione è stata inoltre impreziosita con un capitolo aggiuntivo sulla progettazione integrata di impianti MEP per Data Center, la nuova frontiera professionale che nei prossimi anni vedra i progettisti MEP al centro di una rivoluzione tecnologica. Gli argomenti trattati: Introduzione alla multidisciplinarietà con Autodesk Revit; Sistemi di coordinate, collegamento file, modelli federati e URS; Estrapolazione del modello MEP dall'architettonico e creazione Vani; Modellazione di un impianto meccanico HVAC; Modellazione di un impianto idraulico, uso delle LookUp Table; Modellazione di un impianto elettrico; Progetto professionale di un impianto; Basi di progettazione integrata per Data Center; Modello BIM completo per implementare l'impianto; Nel Booksite: Tutti i file per gli esercizi proposti nel volume.

"Ferirsi l’anima" è un viaggio toccante nel mondo delle relazioni familiari e delle difficoltà giovanili, in cui l’autolesionismo va letto come un grido d’amore inascoltato. Ispirata al pensiero di Bert Hellinger, l’indagine pone in rilievo l’Ordine necessario all’Amore, scavando e mettendo a nudo le radici sistemiche e interiori del disagio. L’autrice affronta più tematiche, dalla sofferenza inflitta al corpo, alla dinamica tra vittima e carnefice, alle lacune affettive dell’infanzia, offrendo numerosi spunti di riflessione e validi strumenti di comprensione, sempre nell’ottica di aprire nuove vie verso una piena e matura presenza consapevole. In particolare, con un capitolo di marca autobiografica intenso e sincero, incita il lettore a riconoscere la propria vulnerabilità come ricchezza e non elemento di fragilità, da elevare a chiave di trasformazione personale. Questo libro potrà rivelarsi un prezioso alleato per chi desidera andare oltre le apparenze e guardare al disagio giovanile con occhi nuovi. Pensato per genitori, educatori, professionisti, "Ferirsi l’anima" è, in definitiva, un invito a comprendere, accogliere, amare.

La gioia di vendere è un viaggio costituito da 20 tappe che unisce strumenti pratici di negoziazione e crescita personale, non per insegnarti a convincere gli altri, ma per aiutarti a convincere te stesso che la vendita può essere gioia e libertà. Non importa quanti “No” hai ricevuto. Non importa quante porte hai visto chiudersi. Se sei qui, è perché dentro di te c’è ancora quella voce che non si arrende. Scoprirai come: Comprendere i bisogni del cliente senza manipolazioni; Coltivare l’autostima come leva del tuo successo; Gestire obiezioni e chiudere trattative con naturalezza; Vendere con piacere, efficacia e senso di libertà; Comunicare con voce, corpo e cuore; Individuare le 10 chiavi del momento della verità; E soprattutto... mantenere viva nel tempo la tua motivazione.

In Italia sono installate oltre 40.000 presse piegatrici ma, nonostante ciò, si assiste in larga parte a un approccio degli operatori esclusivamente autodidattico. La prima edizione di questo volume è stata uno dei rarissimi esempi di manualistica in materia, con un successo testimoniato dalle diverse migliaia di copie vendute. In questa edizione rinnovata e ampliata vengono sempre trattati i temi con un approccio estremamente pratico e dedicato a chi inizia o a chi già lavora alla pressa piegatrice ma che non ha ricevuto le basi a cui riferirsi. Il testo è corredato da schemi e sequenze di immagini passo-passo, per illustrare al meglio le tecniche; inoltre, tramite codici QR, si accede a diversi filmati in cui si visualizzano i processi descritti. In questa edizione aggiornata troverai:esempi pratici sul calcolo degli sviluppi, dal campione alla programmazione della macchina;come è possibile disporre di tutti i dati per calcolare lo sviluppo anche di angoli differenti da 90°;quali sono i riferimenti delle quote: le differenti scuole di pensiero;come utilizzare un moderno regolo di piegatura su smartphone o PC;il flusso di lavoro oggi: dalla richiesta del cliente al CAM;le check-list per evitare le non conformità in piegatura.