L'Età dell'Acquario: I libri della Nuova Era

La felicità esiste, certo che esiste! Il mondo non è come sembra, il dualismo non è reale, tutto accade dentro l'individuo. Se diventiamo consapevoli di questo e ci assumiamo totalmente la responsabilità della nostra esistenza, acquistiamo il potere di cambiare ciò che percepiamo (ovvero di modificare ciò che attraiamo) e il modo in cui reagiamo, conseguendo una condizione di perfetta felicità. Dopo "Avrah Ka Dabra. Creo quel che dico", Dario Canil, da vent'anni insegnante di sciamanismo, ritorna con un nuovo testo facile da consultare e da utilizzare, proponendoci un piano energetico di alta vibrazione in grado di trasformarci. Può un libro rendere felici? Questo lo fa come nessun altro prima d'ora! Si tratta di un cammino che ci permetterà di riconoscere la magia dell'Essere, di espandere la nostra coscienza per cogliere il senso profondo e autentico della vita, e di raggiungere la felicità attraverso la piena autorealizzazione. Diventare felici è il dono più straordinario che possiamo fare a noi stessi, agli altri e all'universo intero, e questo libro ci insegna che la via per raggiungere questo obiettivo è accessibile a chiunque vi si avventuri con coraggio e determinazione: dipende tutto da noi.

Che cos'è la morte? È la fine di tutto o piuttosto un nuovo inizio? E qual è la relazione tra la vita e la morte? A queste domande cerca di rispondere Elisabeth Kübler-Ross nei quattro saggi che compongono questo libro. Pioniera dell'Hospice Movement, figura di spicco della tanatologia contemporanea, Kübler-Ross, oltre ad aver studiato il processo psicologico vissuto dal morente, elaborando il modello, divenuto famoso, delle cinque fasi del morire, è stata una dei primi scienziati a occuparsi delle NDE (dall'inglese Near Death Experience), le esperienze di pre-morte. Basandosi sulle testimonianze di coloro che sono «tornati» e su esperienze analoghe che lei stessa ha vissuto, l'autrice ci presenta la sua concezione della morte: una realtà radicale con cui dobbiamo fare i conti se vogliamo dare un senso alla nostra vita, ma anche un momento di passaggio, una porta verso un'esistenza infinitamente più completa e ricca. Prefazione di Myss Caroline.

Questo è un libro pratico, veloce e pensato per essere «usato», non solo letto. È dedicato a tutti coloro che hanno troppe cose da fare, troppa gente a cui dar retta, troppi pensieri. Alle mamme, ai papà, a chi il lavoro ce l'ha e a chi lo sta cercando, agli studenti, insomma a tutti coloro che hanno una vita... incasinata. Dunque, va bene per tutti. È questo il bello della mindfulness. In queste pagine Max Furia non vuole insegnare niente, perché la meditazione non si insegna, si pratica. E siccome lui la pratica da più di vent'anni, ha visto che nella sua vita ha fatto e fa una grande differenza. Tutti i giorni. Ma ancora di più se si attraversa una fase complicata, un cambiamento, se si deve affrontare un periodo di pressione, di stress. La mindfulness rende infatti la vita più leggera. Abbassa il volume delle chiacchiere mentali, rallenta il film dei pensieri e consente di prendere le distanze dalle emozioni distruttive. Max Furia fornisce in queste pagine indicazioni semplici e ricche di buon senso, delineando un «percorso» di 21 giorni facile da praticare e adatto a chiunque. La mindfulness ha cambiato la mia vita, l'ha letteralmente salvata. Sono certo che farà bene anche alla tua.

Questo libro è un insieme di preziose conoscenze, stimolanti visioni ed esercizi pratici che ci insegneranno a coltivare un felice e utile atteggiamento di vita improntato sul ricordo di sé, sulla responsabilità e sul potere personale. Tutti noi abbiamo il diritto e la capacità di vivere protetti da ogni immaginabile insidia predatoria, ma per poterlo fare dobbiamo forgiare costantemente, attraverso l'esercizio del nostro potenziale creativo, la nostra aura protettiva. Questo nuovo potente libro di Dario Canil, autore di "Avrah Ka Dabra. Creo quel che dico", ci mostra come riprendere in mano le redini della nostra esistenza, ricordandoci che siamo qui per vivere felici ed essere i re del nostro regno. L'uomo è Luce. Colui che sceglie di nutrire e sostenere questa luce con la sua costante presenza e la sua vigile determinazione diviene inattaccabile e riscopre il suo immenso, sbalorditivo e inviolabile potenziale.

La tua vita lavorativa, finanziaria e sentimentale è a un punto morto? Finora nessuno ti ha davvero aiutato a vivere come vorresti, realizzando i tuoi sogni? Concedi un po' del tuo tempo alla lettura di questo libro e finalmente saprai di aver trovato, grazie alla luna, una modalità magica per rendere possibile la vita che desideri. I rituali con la luna impressionano il subconscio e accelerano la manifestazione dei desideri: se li ripeti, a ogni fase, le persone a te care non ti riconosceranno più da quanto sarai entusiasta, amorevole, pronto a superare ogni ostacolo! Le fasi lunari influenzano i ritmi della Terra, dalla semina alle maree, e agiscono anche sul pensiero dell'uomo. Ecco perché, se in luna crescente pensi a ciò che desideri, lo puoi ottenere più velocemente, e se in luna calante ti concentri su ciò che vuoi eliminare, riuscirai più facilmente a lasciarlo andare. Migliaia di persone stanno sperimentando i semplici rituali illustrati in questo libro, che hanno permesso loro di realizzare i propri desideri, infondendo fiducia nel potere dell'intenzione e della preghiera. L'effetto collaterale è la leggerezza e la gioia nel seguirli, insieme a un senso di connessione profonda con l'amica luna e l'intero universo.

L'esperienza sciamanica è una guida pratica per sperimentare qualcosa di straordinario nella vita di ogni giorno, per esplorare il nostro spazio interiore, per attivare abilità dormienti che attendono di essere risvegliate, per accedere a quella inestinguibile fonte di saggezza che ciascuno di noi possiede dentro di sé. Con uno stile semplice e conciso, Meadows ci spiega tutto quello che avremmo sempre voluto sapere sulle pratiche sciamaniche: che cos'è l'aura e come riuscire a vederla; come beneficiare dell'energia dell'Universo per accrescere e rinvigorire la propria; come intraprendere un viaggio sciamanico e decodificare i messaggi che la nostra Guida Interiore o il nostro animale di potere ci inviano lungo il cammino. L'autore ci accompagna nel nostro percorso di apprendimento con la stessa dedizione che un maestro mostra per il proprio allievo, proponendoci esercizi pratici guidati, ma incoraggiando anche l'esplorazione personale e individuale. Perché «non è possibile raggiungere il proprio Spirito basandosi sul modello energetico stabilito da qualcun altro. Lo si può raggiungere solo con la propria personale esperienza». È semplice: per ampliare la nostra consapevolezza e il nostro potenziale non dobbiamo credere, dobbiamo solo agire.

Forte di un'esperienza decennale come praticante e divulgatrice, Shashi Solluna ci accompagna lungo il cammino del Tantra, l'antichissima disciplina spirituale mediante la quale possiamo trascendere la nostra esistenza individuale per fonderci col Tutto. Si tratta di un'esperienza di assoluta pienezza e realizzazione, che passa attraverso la riscoperta della nostra sessualità e il riconoscimento dei blocchi sociali che la inibiscono. Attualizzando l'antica filosofia indiana alla luce delle correnti tantriche contemporanee, e combinando sapientemente la teoria alla pratica, Solluna ci propone numerosi esercizi di meditazione ed esplorazione di sé e del proprio corpo, semplici e da svolgere quotidianamente, che mirano al superamento delle nostre paure e insicurezze, risvegliando l'energia vitale presente in ciascuno di noi. Il risultato sarà una fusione profonda con l'Amore e la Verità che animano ogni cosa.

Per gli sciamani delle Americhe noi non ci limitiamo a fare esperienza del mondo, ma lo creiamo sognandolo. Anche la scienza contemporanea è arrivata, seguendo altre vie, a conclusioni curiosamente simili. Ma se non siamo padroni dei nostri sogni, rischiamo di trovarci intrappolati in quelli di altri. Anzi, è proprio ciò che accade. Questo libro ci mostra come possiamo svegliarci dall'incubo collettivo in cui siamo immersi e sognare con libertà e con grazia. Attraverso un'esposizione coinvolgente che alterna teoria e semplici pratiche, Alberto Villoldo ci introduce all'antica saggezza che spiega la genesi della realtà a partire dalla matrice invisibile della creazione e ci illustra le modalità attraverso le quali ognuno di noi può sognare il proprio mondo e costruirsi una vita di pace, di benessere e di abbondanza, che altro non è che il sogno sacro sperimentato nel corso dei millenni dagli sciamani.

Neurosculpting® è un metodo che, attraverso la meditazione e la sincronizzazione cerebrale, ci permette di potenziare la neuroplasticità naturale del cervello. Lavorando sulla connessione mente-corpo e compiendo specifici esercizi, riusciremo a plasmare nuovi percorsi neuronali che favoriranno scelte e intenzioni positive, ci permetteranno di bloccare le cause scatenanti dello stress, di guarire dai traumi, di superare le nostre credenze limitanti e di liberarci da abitudini poco salutari. Impareremo inoltre ad armonizzare l'emisfero destro e quello sinistro del nostro cervello, risvegliando appieno il nostro potenziale. Attraverso un'esposizione semplice e coinvolgente, Lisa Wimberger ci guida nella comprensione di noi stessi e ci fornisce degli strumenti innovativi per prenderci cura della nostra salute, della nostra felicità e della nostra crescita personale.

Da sempre la respirazione è un eccellente strumento di autocontrollo fisico, mentale ed emotivo. Possiamo anzi considerarlo il primo strumento di Biohacking naturale – l’ottimizzazione del potenziale umano –, anche se è spesso esclusa dall’equazione che lega la salute alla piena espressione del nostro corpo. Se infatti ormai conosciamo l’importanza per il nostro benessere del mangiare sano, dell’idratarsi o dello svolgere attività fisica, non altrettanto si può dire della respirazione, che invece è un elemento costitutivo di una salute e di una vitalità straordinarie, in grado di durare nel tempo. Lo scopo di questa guida è uno solo: la pratica. Leonardo Pelagotti fornisce indicazioni puntuali su come utilizzare al meglio la respirazione in base alle esigenze di ognuno, al suo stato di partenza e ai suoi obiettivi. Il lettore imparerà trenta tecniche di respirazione applicate a nove tematiche chiave per gestire al meglio lo stress e le emozioni, ottimizzare concentrazione, energia e prestazioni anche sportive, rafforzare il sistema immunitario, facilitare la meditazione e lo stato di Flow.

Questo libro parla del controllo e del fatto che, se non siamo noi a esercitarlo, qualcun altro lo eserciterà su di noi. Il mondo non è inerte, né innocuo. È un luogo vivo, agisce e reagisce. La nostra convinzione di trovarci, come esseri umani, al vertice dell'universo è del tutto errata ed è all'origine dei nostri maggiori problemi, sia come specie sia come individui. Marco Baston ci mette in guardia dalla più insidiosa forma di predazione messa in atto nei nostri confronti, quella dei voladores, esseri evoluti e intelligenti, che ci tengono in scacco con un sistema semplice e al tempo stesso geniale: hanno fatto in modo che accettassimo la loro mente al posto della nostra, così da poterci suggerire ogni dettaglio della nostra esistenza come fosse un nostro pensiero. Convinti come siamo del nostro libero arbitrio, non contrastiamo minimamente questa voce interiore e, anzi, tendiamo a difenderla a tutti i costi. Ma come sottrarsi al dominio dei voladores? Come liberarsi dal controllo di una mente che non ci appartiene? Esiste un solo modo: smettere di ascoltarla.