Auto aiuto e valorizzazione personale

PUEDES controlar tu DESTINO y encontrar el CAMINO hacia una vida feliz, saludable y exitosa.  PUEDES dirigir tus energías mentales y físicas hacia canales constructivos y con propósito y hacia un sentido de los VALORES correctos en la vida.  PUEDES adquirir una comprensión de las leyes mentales, morales y espirituales básicas de la vida.  En ESTE libro encontrarás un MÉTODO científico para controlar tu destino. Ha ayudado a miles de personas a encontrar el camino hacia una vida feliz y próspera. En mis muchos años de conferencias en el mundialmente famoso Carnegie Hall he descubierto una FÓRMULA mental y espiritual que ha funcionado para innumerables personas. SÉ que también funcionará para ti. Esta FÓRMULA no es una cura para todo, ni es una mística que depende de poderes sobrenaturales. Es un MÉTODO científico por el cual usted puede utilizar el poder de su mente para DAR FORMA a los acontecimientos de su vida en un patrón constructivo y positivo de realización y éxito. Existe una inteligencia creativa DENTRO de tu propia mente; cuando una vez aprendes CÓMO aprovechar este asombroso poder, puedes CAMBIAR rápidamente tu entorno y las circunstancias de tu vida.  PUEDES hacer de tu vida CUALQUIER COSA que desees. NO eres una víctima de las circunstancias; NO eres una criatura humilde sometida a las fuerzas caprichosas y erosionadoras de la vida. Eres MÁS que humano; posees una CHISPA de DIVINIDAD que puede hacer que te LEVANTES por encima de aflicciones y tribulaciones. Tu cuerpo está atado a la tierra, pero tus pensamientos pueden extenderse a los cielos y ser conscientes de las estrellas que coronan los vestigios de la civilización.  ESTÁS entre el cielo y la tierra, la forma más elevada de la creación de Dios.  PUEDES GUIAR tu vida hacia canales de seguridad, paz y abundancia.

Si può controllare il proprio destino e trovare la strada per una vita felice, sana e di successo. Potete indirizzare le vostre energie mentali e fisiche verso canali costruttivi e propositivi e verso il senso dei giusti valori della vita. Potete acquisire una comprensione delle leggi mentali, morali e spirituali fondamentali della vita. In questo libro troverete un metodo scientifico per controllare il vostro destino. Ha aiutato migliaia di persone a trovare la strada per una vita felice e prospera. In molti anni di conferenze alla Carnegie Hall, famosa in tutto il mondo, ho scoperto una formula mentale e spirituale che ha funzionato per innumerevoli altre persone. So che funzionerà anche per voi. Questa formula non è una panacea, né una formula mistica che dipende da poteri soprannaturali. È un metodo scientifico con cui potete usare il potere della vostra mente per plasmare gli eventi della vostra vita in un modello costruttivo e positivo di realizzazione e successo. Esiste un'intelligenza creativa all'interno della vostra mente; quando imparerete a sfruttare questo straordinario potere, potrete cambiare rapidamente l'ambiente e le circostanze della vostra vita. Potete fare della vostra vita tutto ciò che desiderate. Non siete vittime delle circostanze; non siete una creatura umile soggetta alle forze capricciose ed erodenti della vita. Siete più che umani; possedete una scintilla di divinità che può farvi elevare al di sopra delle afflizioni e delle tribolazioni. Il vostro corpo è legato alla terra, ma i vostri pensieri possono estendersi ai cieli superiori ed essere consapevoli delle stelle che coronano le vestigia della civiltà. Voi state tra il cielo e la terra, la più alta forma di creazione di dio. Potete guidare la vostra vita verso canali di sicurezza, pace e abbondanza.”

Un compendio romanzato in grado di farci indirizzare i pensieri verso un rinnovato e autentico progetto esistenziale. Alceo Medeia ha rielaborato i contenuti del suo primo libro "Riordina il pensiero" focalizzando l'attenzione anche sulle potenzialità di un risveglio consapevole. Le vicende narrate sono le stesse, riscritte, sintetizzate perfezionate e con parti inedite. Le riflessioni dei protagonisti e il modo in cui gestiscono la loro quotidianità, forniranno esempi concreti potenzialmente utili a qualsiasi lettore. I numerosi spunti di riflessione consentiranno una scelta consapevole di ciò che vibra in sintonia e merita di essere aggiunto al proprio vivere. Ciò che non piace andrà accantonato, senza rimpianti, perché non possiamo esistere in qualcosa che non ci appartiene.

Ogni donna è un'isola meravigliosa, tutta da scoprire. La curiosità dell'autore verso questa creatura è nata dall'ammirazione: non ha mai pensato fosse il cosiddetto 'sesso debole', anzi l'ha sempre considerata almeno tre gradini sopra l'uomo. Vivere in una famiglia con tante donne lo ha portato a capire - o almeno a cercare di farlo - il loro modo di compor-tarsi e ragionare. Ha descritto, in questo libro, atteggiamenti e ragionamenti che osserviamo tutti i giorni, ma di cui non prendiamo atto: percorsi imperscrutabili, nelle loro labirintiche menti, e sentimenti variabili, nei loro morbidi cuori, camminano a braccetto. Avventuratevi con l'autore in questo conflittuale ed entusiasmante universo cinico-romantico, e scoprirete il motivo per cui non si può fare a meno di amarle per ciò che sono.

La terapia cognitivo comportamentale è considerata da tutte le organizzazioni internazionali sulla salute uno degli approcci psicologici più affidabili, efficaci e in continua evoluzione sulla base della ricerca scientifica. Liberi dalle ossessioni è un libro di auto-aiuto rivolto a chi soffre di DOC, ai suoi familiari, amici e conoscenti, basato sull'approccio più recente e avanzato di terapia cognitivo comportamentale, detta di III generazione, per comprendere i meccanismi e le cause del DOC, e mettere in pratica le strategie più utili e efficaci per affrontare il problema.

Sei alla ricerca del significato della vita e del modo migliore per raggiungere la felicità? Ti senti spesso bloccato nelle tue scelte ed insoddisfatto? L'ikigai è un concetto giapponese che rappresenta il motivo per cui ci alziamo al mattino. È una combinazione di ciò che amiamo fare, ciò in cui siamo bravi, ciò che il mondo ha bisogno e ciò per cui siamo pagati. Quando siamo in grado di trovare la nostra unica ragione di esistere, ci sentiamo pienamente realizzati e felici. In questo libro, imparerai come individuare il tuo ikigai, come coltivarlo e come usarlo per creare una vita piena di significato. Ti condurrà in un viaggio che ti aiuterà a scoprire i tuoi talenti, a definire i tuoi obiettivi e a trovare la tua strada verso la felicità.

La donna va conosciuta profondamente nei suoi sentimenti più nascosti, nelle sue variazioni di umore e di carattere. Essa racchiude un grande coraggio ed una forte determinazione nel perseguire i suoi obiettivi, ma si mostra a seconda delle situazioni più varie e spesso cela la sua vera natura. È una creatura fragile all'apparenza ma ha una volontà ferrea nell'ambito dell'amore materno e del partner. Non cederà mai all'autodistruzione a meno che non sia stata distrutta psicologicamente. È veramente una persona da conoscere e da ammirare.

Scopri "Psicard. Le carte della psicologia" la psicologia in tasca per aumentare il benessere psicologico e migliorare lo stile di vita. Facili da leggere nella pratica confezione tascabile. Il pacchetto contiene un foglio illustrativo e 48 carte suddivise in quattro aree tematiche colorate: Emozioni, Pensieri, Cosa fare e Stop. Nelle carte fucsia vengono descritte nel dettaglio le principali Emozioni e la loro funzione. Le carte verdi dei Pensieri contengono delle spiegazioni pratiche per lavorare sullo stile dei pensieri. Le carte gialle del Cosa Fare riguardano il benessere psicofisico, salute e cura di te negli aspetti: del corpo, della mente, degli affetti, delle relazioni sociali, del lavoro e degli hobby. Nelle carte in azzurro dello Stop e in quelle dei tre Jolly ci sono alcuni esercizi utili per allenare il tuo pensiero.

Un libro un po’ diverso, che può essere letto come “un manuale tecnico di sopravvivenza alle regole aziendali”, con consigli pratici di un manager che ha gestito per molti anni le richieste di giovani colleghi neoassunti, persi tra regole scritte, non scritte e vita privata, da contemperarsi con il difficile ambiente di lavoro. Il tutto in un mondo che sta cambiando velocemente. Può essere anche letto come una serie di piccoli racconti, in qualche modo collegati con il mondo del lavoro: una serie di storie che narrano l’esperienza di una persona, il suo percorso. Semplicemente storie, che possono essere utili alle proprie decisioni e, se lette nel loro insieme, raccontano una realtà un po’ più lunga, forse una vita, vissuta in parallelo all’attività lavorativa e raccontata con passione e intensità. Attraverso percorsi aziendali, mi è capitato di confrontarmi con questi giovani colleghi aiutandoli a inserirsi nell’azienda nel migliore modo possibile. Ma solo nell’azienda? No, ovviamente. È esaltante accompagnare, per una parte del loro cammino, queste persone, non solo nel loro percorso aziendale, ma a volte di vita. In che modo? Banale! Ascoltandoli, facendoli parlare in un ambiente protetto e, ahimè, non consigliandoli su cosa devono fare, ma con il metodo dello “storytelling”, raccontando loro alcune esperienze di vita che possono fornire utili spunti alle loro scelte. Non è possibile insegnare a un giovane cosa sia giusto e cosa sia sbagliato, primo, perché sarebbe un po’ presuntuoso, secondo, perché ciò che può funzionare in un particolare momento o per una persona potrebbe non esserlo in un tempo diverso, o per altri. Nella peggiore delle ipotesi rimangono solo storie. Narrando e raccontandomi, ne è nata una serie di episodi per orientarsi nel mondo strano delle aziende, ma anche della vita di tutti i giorni. Anche il racconto di una parte di vita, spesso la mia, a volte di sentimenti intensi, di gioie, o di dolori vissuti in prima persona, può aiutare, perché, in fondo, i sentimenti e gli impulsi che muovono le persone sono sempre gli stessi. Convenzionale, ma vita e lavoro sono solo pagine diverse di uno stesso libro, possibilmente da far funzionare nel loro complesso. Il libro può essere letto, a scelta, come un manuale tecnico, ma anche come un libro di frammenti o una sorta di breve romanzo a capitoli.