Famiglia e salute

Da un grande nome della chirurgia estetica, un racconto provocatorio sul dilagante fenomeno della medicina estetica. "E le chiamano punturine" è una lunga, provocatoria e acuta confessione narrativa che smonta – con stile, umorismo e lucidità – il mito contemporaneo della bellezza a basso costo, svelando le fragilità, le contraddizioni e soprattutto i pericoli che si nascondono dietro l’improvvisazione dilagante nella medicina estetica. Marco Enzani, medico, chirurgo e autore, accompagna il lettore in un viaggio che è insieme tecnico, umano e sociale. Parla da professionista, sì, ma con una voce viva e appassionata, senza filtri, a tratti spietata, sempre onesta. Il testo alterna aneddoti clinici e riflessioni etiche con una scrittura brillante, incisiva, dal taglio quasi teatrale.

Un libro dedicato a tutti i ragazzi che stanno per compiere un passo determinante nella loro vita, che ne determinerà il loro carattere, il loro aspetto, il loro modo di essere in tutte le sue sfaccettature. Cos'è l'adolescenza, un passo determinante nella crescita dei ragazzi, che lasciando le scuole elementari si apprestano ad affrontare il loro primo step con le scuole medie, che li porterà ad essere dapprima ragazze e ragazzi e successivamente donne e uomini. Un passaggio fondamentale che li metterà direttamente a contatto con la vita reale.

Un viaggio sincero e profondo attraverso le sfide della vita: malattia, solitudine, identità e ripartenza. "Adesso... a maggior ragione" raccoglie riflessioni, episodi reali e pagine di esperienza umana narrate con la sensibilità di chi ha imparato a rialzarsi piú volte. Un libro che parla di fragilità, ma anche di coraggio, fede, gratitudine e nuovi inizi.

Un manuale di avvicinamento alla neurodiversità e neurodivergenza. Contiene schede interattive, grafici da compilare, consigli di letture e albi illustrati per piccini e ragazzi, indicazioni per la scuola. In ogni capitolo una Vision Board per raccogliere pensieri e aspettative iniziale, video. Ogni essere umano è meraviglioso ma sta alla nostra responsabilità e persona far sentire gli altri inclusi e compresi. Il libro non ha finalità diagnostiche e sono presenti le indicazioni per svolgere un adeguato iter di valutazione.

Il corpo possiede un'intelligenza biologica che ogni giorno lavora per mantenerci in equilibrio. Spesso però non la ascoltiamo: stanchezza, insonnia, disturbi digestivi o infiammazioni persistenti non sono semplici fastidi, ma segnali che indicano la necessità di un cambiamento. Questo libro insegna a riconoscere i messaggi e a collaborare con l'organismo invece di combatterlo. Alimentazione, attività fisica e gestione dello stress diventano strumenti concreti per sostenere la naturale capacità di autoguarigione e rafforzare il benessere. Applicando il paradigma della Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia (PNEI), l'autore dimostra come sia possibile prevenire e trattare le malattie allergiche e le malattie croniche considerando l'organismo come un sistema integrato in cui Cervello-Sistema Immunitario-Ormoni e Intestino dialogano costantemente. Attraverso casi clinici reali, il lettore scoprirà come piccoli cambiamenti nello stile di vita possano migliorare anche condizioni croniche e autoimmunitarie. Una sezione pratica offre linee guida per costruire un piano alimentare antinfiammatorio personalizzato, semplice e flessibile. Il messaggio centrale è chiaro: la salute non è solo assenza di malattia, ma equilibrio dinamico che ognuno può imparare a coltivare. Prevenzione e consapevolezza diventano così un investimento sul presente e sul futuro.

Nutrizione e alta cucina esplora l’incontro tra scienza dell’alimentazione e gastronomia contemporanea, offrendo una visione equilibrata in cui gusto, salute e tecnica convivono in armonia. Il libro affronta il tema della nutrizione non come limite alla creatività, ma come strumento di consapevolezza capace di elevare la qualità dell’esperienza culinaria. Attraverso un linguaggio chiaro e professionale, l’autore analizza il ruolo dei nutrienti, delle materie prime e dei metodi di cottura, mostrando come le scelte nutrizionali possano integrarsi con l’alta cucina senza comprometterne identità ed eleganza. La conoscenza scientifica diventa così un supporto concreto per una cucina più responsabile, moderna e attenta al benessere. Il testo si rivolge a chef, professionisti della ristorazione e lettori interessati a un approccio consapevole al cibo, proponendo una riflessione che unisce cultura gastronomica, salute e sensibilità contemporanea.

La maternità non è come su Instagram. Non è fatta solo di sorrisi, tutine perfette e neonati addormentati. È un viaggio intenso, pieno di dubbi, emozioni contrastanti e piccoli miracoli quotidiani che nessuno racconta davvero. In "Non è come su Instagram. La maternità reale senza filtri", in quanto mamma ed educatrice, do voce a quella realtà che troppe donne vivono in silenzio: il corpo che cambia, la solitudine, la fatica e la meraviglia di di crescere insieme al proprio figlio. Con uno stile autentico, ironico ma profondo, racconto la mia personale esperienza aggiungendo riflessioni e approfondimenti parlando a tutte le madri - e anche ai padri - che si sono sentiti inadeguati almeno una volta. Ogni capitolo è un invito a guardare la genitorialità senza filtri riconoscendo la vulnerabilità come forza e l'imperfezione come normalità. Vuole essere un libro che abbraccia, consola e fa sentire meno soli. Un racconto di verità e amore, dedicato a chi ogni giorno impara a essere genitore nella vita vera.

Cosa succede all'amore quando la vita finisce? Come possiamo attraversare il dolore della perdita senza perdere noi stessi? Questo libro esplora il lutto attraverso una prospettiva integrata, unendo le più recenti scoperte delle neuroscienze con la profonda saggezza delle tradizioni spirituali. Attraverso le sue pagine, scoprirai cosa accade nel cervello e nel corpo quando affrontiamo una perdita, e come le antiche pratiche contemplative possano dialogare con le moderne terapie psicologiche per offrire un sollievo autentico. Scritto da Cesare Zanoni, psicologo con trent'anni di esperienza nell'accompagnamento al dolore, il testo offre una mappa per navigare il territorio complesso del lutto. Esamina le teorie che hanno plasmato la nostra comprensione della perdita, approfondisce fenomeni come i "segni" e le esperienze di pre-morte, e presenta strumenti concreti come meditazioni guidate, esercizi di scrittura e tecniche terapeutiche innovative come la IADC. Un percorso per imparare a tenere la porta del cuore aperta, trasformando il dolore in una nuova forma di amore che continua a nutrire la vita.

L'auspicio di questo lavoro è che quella di Domenico, che rischiava di essere una storia come tante, diventi la storia dei tanti che sono alla ricerca del la cosa più bella: Essere, Adesso, Vivi. Un tesoro che è alla portata di tutti, e che è messo a disposizione da quella disciplina antica e sempre più contemporanea che è lo Yoga.

Cresci bene, vivi meglio è un libro illustrato ideale per tutta la famiglia, pensato per imparare a mangiare in modo sano. Uno strumento chiaro e accessibile per comprendere i principi della nutrizione e applicarli nella vita quotidiana. L'autrice è Elisa Stanga, nutrizionista e mamma di tre bambini, fondatrice della pagina Instagram @crescibene_vivimeglio e ideatrice di progetti scolastici dedicati all'educazione alimentare. Con testi semplici e illustrazioni intuitive, spiega, per esempio, cosa sono i carboidrati, le proteine, i grassi, le vitamine, i minerali; come leggere le etichette alimentari e come preparare pasti equilibrati. Aiuta a conoscere meglio il corpo e il cibo "dall'interno", per fare scelte consapevoli e durature. Un libro da vivere insieme, con ricette, esempi pratici e un linguaggio adatto sia ai bambini che agli adulti, per Trasformare la teoria in sane abitudini quotidiane.