Cosa spinge una persona a provare paura anche in assenza di un giaguaro alle calcagna? L’antica e sana emozione della paura dovrebbe solo proteggerci dai pericoli. In realtà, la tendenza a perdere il controllo delle proprie paure è una costante nel genere umano, non è l’eccezione. È sempre stato così, in ogni epoca e regione. Non bastassero le pandemie moderne, anche nel mondo antico si soffriva di paure intense più o meno come ora. Si narra che il dio Pan, una specie di fauno curioso e collerico, si divertisse terribilmente a spaventare gli esseri umani procurandogli improvvisi attacchi di panico. In questa guida strategica il lettore verrà condotto a riconoscere le diverse facce della paura, dell’ansia e del panico, e al contempo a identificare le vere cause del loro persistere: le tentate soluzioni. Pan ha molti volti: dalla paura fobica a quella ossessiva, dall’ansia paranoica a quella depressiva, dal panico d’amore alla più recente e concreta paura del contagio da Covid-19, l’ultimo volto di Pan. Da questa cornice pratica l’autore ci guiderà inoltre alla scoperta di alcuni “stratagemmi anti-panico”, sintetizzando per il grande pubblico dei semplici princìpi terapeutici tipici della psicoterapia breve strategica. Il libro è inframezzato da rapidi e divertenti flash di guarigioni molto “coraggiose”.
Panico, ansia & paura. Guida strategica per aspiranti coraggiosi
sconto
5%
| Titolo | Panico, ansia & paura. Guida strategica per aspiranti coraggiosi |
| Autore | Alessandro Bartoletti |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Le comete, 341 |
| Editore | Franco Angeli |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 136 |
| Pubblicazione | 12/2020 |
| ISBN | 9788835109594 |
Promozione valida fino al 12/02/2027
Libri dello stesso autore
sconto
5%
Lo studente strategico. Come risolvere rapidamente i problemi di studio
Alessandro Bartoletti
Ponte alle Grazie
sconto
5%
La paura delle malattie. Psicoterapia breve strategica dell'ipocondria
Alessandro Bartoletti, Giorgio Nardone
Ponte alle Grazie
Lo studente strategico. Come risolvere rapidamente i problemi di studio
Alessandro Bartoletti
Ponte alle Grazie
Visiting the etruscan cities. Cerveteri Tarquinia Vulci. Con App per tablet e smartphone
Alessandro Bartoletti
ARA Edizioni
La paura delle malattie. Psicoterapia breve strategica dell'ipocondria
Alessandro Bartoletti, Giorgio Nardone
Ponte alle Grazie
Lo studente strategico. Come risolvere rapidamente i problemi di studio
Alessandro Bartoletti
Ponte alle Grazie
sconto
5%
Ogni famiglia ha il suo professore. Genitori e scuola: ancora c'è speranza
Alessandro Bartoletti, Ilaria Cerbo
Franco Angeli
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Esserci. Come la presenza dei genitori influisce sullo sviluppo dei bambini
Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
Raffaello Cortina Editore
sconto
5%
Comunicare bene in famiglia. Istruzioni di pacifica e amorevole convivenza
Paola Cuppini
EIFIS Editore
sconto
5%
Cibi ultraprocessati. Come riconoscere ed evitare gli insospettabili nemici della nostra salute
Chris Van Tulleken
Vallardi A.
sconto
5%
Chi mangia poco e chi mangia troppo. Un aiuto pratico per genitori in difficoltà
Mirella Domenica Elia
EPC