Un aiuto pratico per coloro che soffrono di disturbi ossessivi, ansie e fobie: caratterizzate da pensieri paralizzanti e da gesti ritualistici, queste manifestazioni interferiscono con la vita quotidiana in modo drammatico. Una guida che, utilizzando un apparato di test, permette di individuare, valutare e sconfiggere le ansie, le fobie e alcuni disturbi ossessivi.
Come raggiungere la padronanza e il controllo di sé
| Titolo | Come raggiungere la padronanza e il controllo di sé |
| Autore | Lee Baer |
| Traduttore | M. Borelli |
| Collana | Tascabili, 341 |
| Editore | Bompiani |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 295 |
| Pubblicazione | 04/2002 |
| Numero edizione | 6 |
| ISBN | 9788845251030 |