Le tecniche di autodifesa sono utili sia per i soldati in missioni di guerra, sia per i civili nelle situazioni di tutti i giorni. Scritta per lettori non-esperti nell’arte dell’autodifesa, quest’opera spiega come affrontare vari tipi di aggressioni inaspettate che possono capitare quando ci si trova in casa, fuori a cena o lungo una strada a passeggiare. Con l’aiuto di spiegazioni e immagini chiare e dettagliate, il libro illustra come far fronte a diverbi violenti, aggressioni improvvise e assalti premeditati, da parte di aggressori disarmati o armati. L’opera include capitoli dedicati alle strategie per ridurre la tensione, alle tattiche per vincere uno scontro senza combattere, ai migliori metodi di addestramento e preparazione fisica, alle più efficaci tecniche di colpo e schivamento, blocco e immobilizzazione, strangolamento e soffocamento, proiezione e atterramento, alle tecniche per affrontare armi da taglio, armi da fuoco e armi contundenti, per lottare a terra, per combattere contro più avversari contemporaneamente e per utilizzare armi improvvisate.
Tecniche di corpo a corpo
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| Titolo | Tecniche di corpo a corpo |
| Autore | Martin J. Dougherty |
| Argomento | Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto |
| Collana | Arti marziali |
| Editore | Edizioni Mediterranee |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 180 |
| Pubblicazione | 05/2013 |
| ISBN | 9788827222362 |
Promozione valida fino al 12/02/2027
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