Mente, corpo e spirito

Nel mondo di Chandra, dove la parola è anche immagine e poesia, meditare è anzitutto stare fermi; sedersi e seguire umilmente e con pazienza il respiro, accoglierlo in silenzio, conoscere ma senza pensare. Meditare è seguire i movimenti della nostra mente smettendo di affaccendarci in azioni, pensieri, preoccupazioni per il futuro, ricordi del passato. Meditare non è fare il vuoto intorno a noi. Anzi: è non separare i mondi, non dividere quel che consideriamo spirituale da quel che riteniamo ordinario. E i gesti quotidiani di cucinare, lavare i piatti, telefonare, pulire, leggere possono diventare forme di preghiera. È insomma stare dentro noi stessi, dentro tutto ciò che siamo in quel momento, consapevolmente. Spesso si pensa che la soluzione al dolore e all'ansia sia altrove, ma è nel dolore la soluzione del dolore (e nell'ansia la soluzione dell'ansia). Sentendolo, abitandolo, assaporandolo, non è più un estraneo, ma a poco a poco un ospite scomodo, irruente, tempestoso e infine un pezzo di noi.

200 piante con preziose virtù medicinali, capaci di alleviare i sintomi dei disturbi più comuni e di esercitare un'efficace attività preventiva nei confronti di molte patologie, descritte nelle loro caratteristiche botaniche, modalità di azione e forme di impiego. Una guida pratica per conoscere le tradizioni millenarie della fitoterapia, scoprire le proprietà benefiche delle piante officinali, come usarle e dove reperirle, come preparare i rimedi e in che modo potenziarne gli effetti con il "ricettario dei rimedi sinergici".

Come la tua voce interiore a volte ti avverte di un pericolo o ti dà supporto, anche il corpo lo fa modificando la propria tensione muscolare. Il test muscolare della lunghezza delle braccia si basa sulla reazione del sistema allo stress: se non sei a tuo agio con qualcosa, il tuo corpo dice di no e la lunghezza delle braccia appare diversa. Questo libro chiaro e semplice ti mostra come usare il test per ricevere risposte immediate a qualsiasi cosa emerga dal tuo subconscio. Usandolo potrai capire cosa è meglio per te in ogni situazione e riuscirai a mantenere l'equilibrio in tutte le aree della tua vita, dalle relazioni alla salute, ai soldi al lavoro.

GENESA CRYSTAL ANGELICA – Il Segreto delle Sfere Viventi di MARCO SGARELLA Lavorare con la Genesa Crystal non è mai solo un atto energetico esterno — è un processo interiore profondo, una danza sacra tra anima, intenzione e materia. La Genesa non è soltanto una forma di geometria sacra, ma uno specchio dell’anima, un portale vivente che riflette la nostra luce interiore e amplifica il potere dell’intento. Ogni volta che la tocchi, si apre un dialogo silenzioso tra la tua parte visibile e quella invisibile.

Con M’Incontro, dunque sono - Respiri di Yule la collana Avalon – Terra Sacra di Aurea Nox rinnova il suo appuntamento ciclico con la ruota del tempo: i punti salienti che segnano il transito terrestre. Giunto al quinto volume del secondo anno ciclico, questo libro nasce nel cuore del Solstizio d’Inverno, quando la notte raggiunge la sua massima estensione e quindi la luce, in silenzio, ricomincia il suo verticalizzarsi. Yule non è una ricorrenza, ma una solenne soglia interiore, un luogo in cui l’ombra si porta alla luce e la coscienza si fa più essenziale. La collana evolutiva Avalon chiama a raccolta le voci degli autori Aurea Nox, invitandoli a sostare nel buio fertile dell'ispirazione, a riconoscere ciò che si conclude e ciò che, proprio dalla fine, può rinascere. Racconti, poesie e testi simbolici compongono quest'opera corale che non offre risposte, ma uno sguardo multiplo sul senso profondo delle cose. Un libro da inContrare, come s'incontrano la LUCE, e l' OMBRA di questo solstizio, in una danza cosmica che onoriamo.