Salute e benessere personale

Analizzando le cause del dolore e illustrando come esse risalgano alla vita intrauterina, alla nascita e alla prima infanzia, "Sì, puoi essere felice" ci propone una strada per la crescita e il cambiamento e ci permette di avvicinarci alla gioia e alla pace interiore. Il lettore che vuole iniziare un nuovo percorso di vita dispone così di un vero e proprio manuale di felicità e di un primo aiuto alla risoluzione dei suoi problemi esistenziali.

Le risorse più importanti di ogni organizzazione non sono i capitali, i numeri o le macchine, ma sono le donne e gli uomini che lavorano in esse. Questo libro ha l'obiettivo di aiutare le persone ad aiutarsi, per usare al massimo le proprie risorse ed affrontare al meglio le situazioni lavorative. Sono spiegate alcune delle tecniche più efficienti per migliorare le relazioni lavorative tra due persone e nei gruppi.

Conoscere se stessi e gli altri e prevederne le possibili reazioni è da sempre fattore vitale per la nostra sopravvivenza. L'enneagramma può aiutare in questo processo conoscitivo.

La conoscenza delle emozioni e delle abilità emotive, l'uso consapevole delle abilità emotive consentono di migliorare la qualità della propria vita, sotto il profilo personale, lavorativo e professionale, aumentando le possibilità di riuscita e di soddisfacenti relazioni.

Se sei ancorato a paure, ansie, sensi di colpa, scarsa autostima, credenze depotenzianti, difficilmente riuscirai a ottenere il successo e la felicità che meriti. Questo libro ti svelerà seguendo un percorso lineare e preciso, i principi e le informazioni per demolire tutte quelle paure e credenze che limitano e bloccano la tua realizzazione personale.

Quando tutto va storto e vorresti avere una bacchetta magica per correggere la tua vita o quando desideri tanto qualcosa e non sai come fare... Ecco, la pillola magica.

La finalità del libro consiste nel trattare in modo congiunto le tre discipline: PNL, Mappe Mentali e Fotolettura.

"Oplà" é un manuale indispensabile per affrontare e superare con successo la sfida di comunicare con il pubblico di oggi. Questo libro raccoglie la formazione e le strategie che mi hanno permesso di aiutare migliaia di persone come te a vincere la paura, organizzare l'esposizione e divertirsi nel ruolo di comunicatore moderno.

"All'inizio, trovare le parole giuste per farti partecipe della mia esperienza non è stato facile, ma poi ho capito che in qualche modo ci somigliamo, e che siamo in tanti a soffrire di questo male chiamato panico. Il mio più grande desiderio è quello di aiutarti, tenendoti per mano e guidandoti lungo una strada che per anni ho percorso anch'io, ma in solitudine. Ci sono diverse cose che è importante sapere prima di iniziare questo viaggio: 'La più importante è che solo conoscendo questo male riuscirai a sconfiggerlo'. Leggere libri, giornali, guardare tutto ciò che s'interessa del problema, scrivere di te stesso ogni volta che ti fa piacere o che senti arrivare quel disagio, ti aiuta a conoscere cosa vuoi dire e a combatterlo. Tutto questo non sarà una passeggiata, soprattutto, quando il mondo sembrerà crollarti addosso, ma poi comincerai a venirne fuori e capirai che senza la parola panico tutto è meraviglioso. Spero di cuore che non rinuncerai a darmi la tua mano... Perché solo cosi potrò... aiutarti a volare."

Guida pratica sui meccanismi mentali che conducono l'individuo alla realizzazione di sé rendendolo consapevole della propria natura e del proprio potenziale creativo.

I due metodi più comunemente usati per risolvere complessi problemi sociali, contare sull'aggressione e la violenza oppure affidarsi alla negoziazione e al compromesso, sono destinati a fallire. Questo perché le spinte alla base di questi due approcci sono solo apparentemente contradditorie: il potere, cioè il desiderio di affermazione, e l'amore, cioè l'istinto di unirsi ad altri, sono in realtà complementari. Negli ultimi venti anni Adam Kahane ha lavorato in tutto il mondo su sfide vitali e complesse: pace, salute, sviluppo economico, riforma della giustizia, cambiamento climatico. In questo libro, l'autore parla delle sue esperienze e degli insegnamenti sulla doppia natura del potere e dell'amore, esplorando il loro sottile intreccio. Con onestà disarmante, Kahane ci racconta come, attraverso molti tentativi ed errori, ha imparato a bilanciare queste due spinte e ci offre una guida pratica su come farlo.