Salute e benessere personale

"Questo libro prende forma dalla mia esperienza professionale di dietista e si ripropone l'obiettivo di gettare un po' di luce sul vasto campo della nutrizione e della gestione del peso corporeo. Riprendendo una frase del Professor Umberto Veronesi, sono profondamente convinta che 'possiamo decidere liberamente solo quando abbiamo a disposizione le informazioni giuste'."

Siete consapevoli di come comunicate con i vostri figli? Del fatto che a volte, anche se animati dalle migliori intenzioni, trasmettete dei messaggi che sono l'esatto opposto di quello che intendete? Leggendo questo libro diverrete consapevoli di come e cosa effettivamente comunicate. Imparerete ad ottimizzare quest'arte utilizzando nuove tecniche ed alcuni "trucchi" per aggirare le eventuali resistenze dei vostri bimbi. Tutto ciò divertendovi e rilassandovi, poichè tutto è spiegato in modo scanzonato e leggero, con l'intento principale di farvi riflettere, regalandovi un momento di relax.

È il massaggio che rivoluziona i vecchi schemi, superando razionalmente e scientificamente alcuni concetti fisioterapici trasferiti in mondo inappropriato all'estetica femminile. Frutto di un'esperienza ultraventennale, questa tecnica corporea non disperde inutilmente la propria azione in parti del corpo ove essa non sia richiesta o necessaria. Quindi non soltanto nessun 'terminus' da aprire o liberare ma nemmeno alcuna stimolazione diretta linfonodale o della Cisterna di Pecquet, niente massaggio preliminare del collo né obbligo di trattare il corpo interamente. Il trattamento degli arti inferiori può essere protratto da meno di mezz'ora ad oltre novanta minuti di manualità non ripetute, anche in posizione laterale, con una versione specifica per la donna in gravidanza. Tutti i tratti distintivi della tecnica originale sono qui descritti ed ampiamente motivati da scienza e razionalità, illustrati con immagini e quindici pagine di schemi a colori.

Questo libro è suddiviso in due parti: nella prima parte si affronteranno i cinque tipi di bambino, la loro costituzione e le leggi che governano il delicato equilibrio fra salute e malattia. Nella seconda parte, dopo una prefazione sull'alimentazione dei bambini in generale, si prenderà in considerazione la dieta più appropriata per ogni tipo di bambino, con attenzione agli alimenti più indicati e alla preparazione di ricette facili e gustose. Quando si tratta di cibo, tutti si sentono coinvolti: grandi e piccini vogliono raccontare qualcosa di sé e della loro esperienza nel fantastico mondo del gusto poiché mangiare riguarda tanto le emozioni quanto il corpo.

Il volume, attraverso una lunga serie di domande e risposte, rappresenta un prezioso vademecum per il diabetico anziano, perché segnala le necessità dietetiche, terapeutiche, comportamentali e psicologiche che questo paziente deve affrontare quotidianamente.

L'idea di scrivere un libro sull'albinismo nasce dal bisogno e dal desiderio di far conoscere l'esistenza di questa anomalia genetica, non molto diffusa, così "particolare" soprattutto per le sue peculiarità estetiche, che spesso destano curiosità e falsi giudizi nelle persone. Un libro per divulgare in modo scientificamente corretto, cosa sia effettivamente l'albinismo e per esplicitare a chiare lettere, con serenità e positività, che con questa "diversità" si può vivere, convivere e crescere. Questo progetto editoriale nasce su idea dello staff di albinismo.eu.

Questo manuale pratico e semplice è stato creato per tutti coloro che desiderano migliorare o mantenere il più possibile il proprio aspetto giovanile e ritardare la trasformazione del viso negli anni. Può, entro certi limiti, sostituire la chirurgia plastica o altri metodi come le infiltrazioni di botox di acido ialuronico o iniezione del proprio tessuto adiposo. Il metodo proposto non necessita di essere coadiuvato da creme né da alcun farmaco. L'aspetto del corpo di un individuo che fa sport riesce a ingannare l'incedere degli anni, allo stesso modo si può fare per il viso.

Attraverso il racconto delle storie "biografiche" di sei pazienti con alterazioni organiche diverse, Luis Chiozza ci mostra che le cose che taciamo con le labbra siam soliti esprimerle con gli organi. La malattia, allora, smette di essere un evento estraneo che irrompe da fuori della nostra vita, per convertirsi in un dramma che le appartiene per intero. Recuperare questa storia inconscia è tanto importante quanto analizzare le "cause fisiche" perché l'interpretazione - che cambia il significato di tale storia - modifica il corso della malattia e tende a evitare che appaiano disturbi più gravi per rimpiazzare quest'ultima nella funzione che aveva. La prima edizione di questo libro è uscita a Buenos Aires nel 1986 e in Italia nel 1988. Le successive numerose edizioni in varie lingue e la nuova - arricchita da alcuni capitoli sono testimonianza del grande interesse dei lettori e di un bisogno ancora insoddisfatto nell'incontro tra i medici e i loro pazienti. Necessità che sollecita in questi ultimi, nei loro cari e in un numero crescente di medici una ricerca che non cessa.

Questo libro insegna a padroneggiare l'arte di realizzare tutti i desideri. Il dono più grande che è stato fatto all'uomo è l'immaginazione: questo libro è un viaggio di scoperta che insegna a risvegliare il potere che ognuno di noi possiede di progettare una vita in cui tutto ciò che immaginiamo per noi diventa realtà. Wayne indaga le regioni più alte del nostro Sé e dimostra come cambiare l'idea che abbiamo di noi stessi e dei nostri bisogni allineandoli alle nostre vere aspirazioni spirituali. Ogni tuo desiderio sarà esaudito svela la nostra più intima natura e insegna l'arte della manifestazione: un'arte che si può padroneggiare attraverso il consapevole controllo della nostra immaginazione.

"Come leggere un libro", pubblicato per la prima volta nel 1940, è divenuto un raro fenomeno, un classico vivente. Esso rappresenta, infatti, la guida più completa per l'acquisizione della competenza nella lettura. Questa nuova edizione è stata completamente riscritta e aggiornata. Gli autori distinguono vari livelli di lettura e spiegano come fare per acquisirli dalla lettura elementare, attraverso la scorsa sistemica del testo e la lettura esplorativa, fino alla lettura veloce. L'opera insegna ad analizzare la struttura di un libro, ad individuarne il nucleo centrale, ad estrarne il messaggio dell'autore, ad effettuare un intervento critico appropriato. Espone, quindi, le diverse regole per la lettura a seconda che si tratti di libri pratici, di opere letterarie, di poesia, di storia, di matematica e scienze, di filosofia o di scienze sociali. In appendice gli autori oltre ad offrire un elenco di grandi opere forniscono test di lettura che permettono di misurare il progresso ottenuto in questa abilità e la capacità di comprensione.

Le vendite, sono come una disciplina, nel senso di organizzazione metodica e rigorosa dell'attività commerciale e come ogni disciplina è fondamentale impegnarsi assiduamente per poter non solo riuscire, ma eccellere. In un mondo in continua evoluzione, occorre restare al passo con i tempi se si vuole essere riconosciuti leader commerciali all'interno della propria organizzazione aziendale e dai clienti del proprio mercato di riferimento, sia si proponga un prodotto, sia un servizio. Obiettivo di questo libro è di dare semplici consigli, senza avere nessuno scopo formativo, ma solo con un intento di supporto a chi si avvicina a questa splendida disciplina in un momento difficile com'è quello che stiamo vivendo, dove a causa della persistente fase recessiva, il prezzo pare sia essere l'unico elemento preso in considerazione nella trattativa. Non vi aspettate però di trovare il metodo perfetto, la scorciatoia che ci porterà dritti alla conclusione vincente della trattativa senza sforzi eccessivi. Quello che sicuramente non troverete in questo libro, è l'assenza del requisito "sforzo", l'azione che costa fatica: un ingrediente unico che potrete trovare solo dentro di voi. Quindi, le parole d'ordine per avere successo come commerciale dovranno essere: forza di volontà, autodisciplina e determinazione.