Mondadori: Comefare

Una regola del giornalismo dice che tutti sono interessati alle cinque "S": salute, soldi, sesso, sport e sangue. A parte le ultime due, Branko ha una risposta per la curiosità della gente: salute, soldi, sentimenti, tutto il nostro futuro è scritto, come ogni anno e giorno per giorno, nelle pagine del Calendario Astrologico.

Cosa spinge milioni di persone ad abbandonare la via della medicina ufficiale per passare a terapie "alternative" o "olistiche"? E come mai questo avviene proprio mentre la scienza medica raggiunge risultati straordinari? Se la medicina alternativa diventa sempre più popolare - afferma l'autore, noto cardiologo e oncologo - è perché numerose domande su salute, benessere e sopravvivenza sono ancora aperte. È vero, viviamo più a lungo e meglio, ma questo ci lascia esposti a numerose malattie croniche. Inoltre, anche chi è sano può trarre beneficio dalla medicina alternativa, molto più orientata alla prevenzione di quella ufficiale, e fondata su una concezione di buona salute come stato positivo e non solo come assenza di malattia.

Tutti gli oroscopi del 2002, giorno per giorno, segno per segno. salute, soldi, amore, lavoro: per ogni aspetto della nostra vita Branko ci dice quali sono i giorni buoni per agire e quelli in cui le stelle non ci sono favorevoli.

Superando la concezione dell'esercizio fisico finalizzato esclusivamente all'apparenza, Alessandri propone una nuova formula per il benessere psicofisico: il Wellness. Evoluzione del fitness, il Wellness rappresenta uno stile di vita basato sull'equilibrio tra corpo, mente e spirito che coinvolge l'intero modo di essere di una persona. L'attività fisica è solo uno dei pilastri di un corretto modello di comportamento; altrettanto importanti sono una sana alimentazione, un approccio mentale positivo, una ricca vita di relazioni, un lavoro soddisfacente.