L'ayurveda (la 'scienza della vita'), l'antico sistema medico dell'India, pone particolare attenzione all'alimentazione per favorire il benessere e la salute della persona. I principi dell'ayurveda risultano quindi particolarmente utili per combattere sovrappeso e obesità. Questo libro fornisce tutte le informazioni necessarie per: riconoscere le cause del sovrappeso e calcolare il peso forma sulla base della propria tipologia psicofisica identificata secondo i principi della medicina ayurvedica; individuare gli alimenti maggiormente indicati e quelli invece controindicati per ciascuno di noi; dimagrire in sole quattro settimane utilizzando le ricette, i menù, i metodi di cottura migliori.
Dimagrire con l'ayurveda. Equilibrio di sapori e armonia di ingredienti per una perfetta forma
| Titolo | Dimagrire con l'ayurveda. Equilibrio di sapori e armonia di ingredienti per una perfetta forma |
| Autore | Elisabeth Veit |
| Traduttori | M. T. Cattaneo, S. Ferrari |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Alimentazione naturale, 36 |
| Editore | Red Edizioni |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 159 |
| Pubblicazione | 01/2009 |
| ISBN | 9788874479986 |