Edizioni Mediterranee: Arti marziali

Se raggiungerete la capacità di dominare la vostra mente, possiederete la chiave che dischiude i segreti del cosmo. Il vero guerriero mistico consegue la vittoria senza sfoderare completamente le sue armi. Egli è maestro nell'uso dei colpi che non causano spargimento di sangue. Con la sua abilità fisica e mentale, egli sfugge ai suoi avversari e li confonde. Ashida Kim rivela in questo libro gli esercizi di respirazione e di meditazione, nonché le tecniche di kuji-kiri che vi consentiranno di sviluppare e orientare esattamente il vostro "ki" al punto di riuscire a "sintonizzarvi" con la mente degli altri. Usando la lettura del pensiero, le suggestioni mentali, l'ipnosi e l'azione mentale a distanza, nonché il kata della traccia perduta e il ninjutsu potrete diventare un vero "iniziato" del ninja, che ha la possibilità di vincere qualsiasi incontro.

L'influenza dei samurai e del loro codice del Bushido sulle usanze e sulla morale del Giappone è stata enorme. Per quasi settecento anni gli Shogun hanno governato il Giappone. Questi dittatori militari svilupparono un codice d'onore che ogni "cavaliere gentiluomo" doveva seguire. Con il tempo, tali regole di comportamento divennero parte così integrante del tessuto della società giapponese che la "via del guerriero" divenne nota come "lo spirito nazionale del Giappone". Esso espone principi e regole di vita giunti fino ai nostri giorni. L'onore e il dovere vengono continuamente sottolineati ai giovani che devono anche essere indifferenti al dolore, incrollabilmente leali ed esperti in tutte le arti militari, mai dimenticando di dover morire.

Questo sesto volume, dopo aver tracciato un riepilogo della storia dei ninja, dimostra che i "guerrieri della notte" ancora sono presenti e agiscono ai nostri giorni. Svela inoltre tutte le tecniche più segrete di attacco e difesa dei ninja, nonché i loro moderni sistemi di operare, sia nelle azioni solitarie, sia in combattimento, anche contro avversari esperti nelle arti marziali. In questi casi, prevede tutte le numerose possibili varianti, in modo tale da uscire sempre vincitori dallo scontro.

La conoscenza dei punti vulnerabili del corpo è altrettanto importante quanto la capacità di colpire in maniera efficace un determinato bersaglio. La conoscenza di dove colpire, combinata con la tecnica dei colpi, ha effetti devastanti, e tale conoscenza e tale tecnica devono far parte dell'allenamento di ogni praticante di arti marziali. Però conoscere dove colpire non basta. Vi sono molti fattori coinvolgenti nell'addestramento per imparare a colpire bersagli anatomici, tuttavia proprio come primo passo questo libro insegna dove colpire.

Lo studio di un'antica e oscura forma di arte marziale finalizzato a fornire una completa visione del ninjutsu. Il ninja era considerato un maestro in fatto di armi, e in questo volume vengono spiegati dettagliatamente i diversi strumenti e il loro uso. Tuttavia, lo studio dell'arte del nunjutsu nel suo insieme non richiede la conoscenza di alcun tipo di arma e come disse un famoso maestro: "il ninjutsu può essere praticato da un uomo nudo in una stanza vuota". In questo libro tutti i modi per rendersi invisibili in presenza del nemico entrare ovunque senza essere visti e passare senza lasciare traccia.

Questa guida di sumo contiene tutte le informazioni necessarie a far apprezzare pienamente il più popolare sport giapponese. Dalla cerimonia di entrare sul ring alla presentazione della coppa dell'imperatore, vengono illustrati tutti gli avvenimenti che accadono all'interno e all'esterno dell'arena di combattimento. Questo libro oltre ad un elenco esplicativo di terminologia e tecniche del sumo moderno, vuole riportare le antiche suggestioni di uno sport ricco di tradizioni e simbolismi.

I tre kata avanzati contenuti in questo volume sono quasi una sfida per il livello di preparazione del praticante. Dai morbidi e scorrevoli movimenti del Gojushiho Dai, attraversole trasformazioni in tempi eguali del Gojushiho Sho, fino al sereno e maturo kata Meikyo, sia le tecniche apprese nei kata di base, sia le tecniche più sofisticate richiedono il ricorso alle più profonde riserve di equilibrio, coordinazione, scelta di tempo e abilità tecnica.

I kata contenuti in questo volume sono di livello superiore e possono essere selezionati per esami al grado di shodan. Nell'Unsu ci sono continue trasformazioni: tutte le parti del corpo sono usate come armi con fendenti e colpi portanti ad un'unica combinazione di tecniche e calci multidirezionali. Il Sochin è caratterizzato da una certa solennità e imperturbabilità. Grazie a una posizione molto stabile, la potenza muscolare si sviluppa lentamente in alcuni movimenti, e istantaneamente in altri, il che fa apparire incredibile la frequenza degli attacchi. Il Nijushiho richiede l'integrazione di vari livelli di forza e velocità e il completo controllo di questa tecnica si evidenzia da un continuo e morbido susseguirsi di movimenti.

Quelli che oggi vengono comunemente definiti agenti segreti, o anche "guerriglieri", "sabotatori" e perfino "assassini", trovano i loro predecessori dei ninja del Giappone feudale. Sebbene tali figure siano sempre esistite in ogni parte del mondo, il ninja giapponese è stato molto probabilmente il primo a riunire in sé tutte quelle abilità che si perdono tra mistero e leggenda. Quest'opera rivela molti segreti dei misteriosi ninja, i maestri dell'invisibilità e dell'inganno, che contano al proprio attivo una incredibile attività di guerrieri per la lotta al potere. Sullo sfondo di tale scenario, i ninja erano uomini e donne perfettamente allenati, dal coraggio incredibile e con una grandissima pratica nelle arti marziali. Alla base di tutto ciò vi era in ninjutsu, o arte dell'invisibilità, che per addestramento e risultati consentiva ai ninja di ottenere risultati e capacità quasi soprannaturali.

Oggetti apparentemente innocui, gli Shuriken adempiono pienamente al loro scopo di nascondere sotto un aspetto poco appariscente la loro funzione di terribili strumenti di morte. Questo, naturalmente, solo nel caso in cui vengano usati da mani esperte e determinate quali quelle dei ninja. Le temibili "stelle della morte" o "lame volanti" dei ninja svelano finalmente in quest'opera ogni più riposto aspetto della loro millenaria storia, ogni loro recondito significato simbolico, ogni possibile e micidiale tecnica d'uso.

Il karate, nato dalla marziale logica della lotta per la sopravvivenza ed evolutosi fino a sistema di conoscenza ed espressione della mente e del corpo, persegue a qualunque livello lo studio e l'applicazione del corretto gesto tecnico. Il wadoryu, lo stile di più moderna concezione, trova in questo libro la sua completa espressione: tutte le tecniche di base, 4 ippon kumite, 12 sanbon kumite, 8 ohio kumite, 10 kihon kumite, 15 kata. Il testo comprende centinaia di illustrazioni e per ognuna di esse un commento tecnico che, per sintesi, è stato depurato dalle notazioni più evidenti e che, per compiutezza di analisi, è in grado di accompagnare il principiante per tutta la strada tracciata dal maestro.

Dopo uno studio intensivo dei vari stili e delle varie teorie, Bruce Lee sviluppò una tecnica individuale, cui in seguito dette il nome di Jeet Kune Do, la tecnica del pugno che arresta. Lee ha saputo anche combinare la sua abilità nelle arti marziali con la conoscenza delle tecniche cinematografiche di recitazione, girando da protagonista diversi film. La morte di Bruce Lee lasciò il pubblico devoto alle arti marziali ed ai suoi film in un abisso di incredulità. Questo è il terzo volume della serie e spiega il modo in cui Bruce Lee si addestrava e perfezionava le sue capacità. Contiene tecniche di parata o di addestramento al combattimento.