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Il sonno è una delle funzioni più importanti del nostro organismo: abbiamo bisogno di dormire come ne abbiamo di mangiare e bere. Il sonno è necessario per la salute e il funzionamento del nostro cervello e del nostro corpo e, conseguentemente, ha un impatto diretto sul nostro umore e in generale sul nostro benessere. Le difficoltà di inizio e mantenimento del sonno sono molto comuni nella popolazione generale e circa il 10% degli individui soffre di un disturbo di insonnia clinicamente rilevante. Le linee guida e la letteratura sul tema concordano nell'indicare la terapia cognitivo comportamentale come trattamento di elezione per il disturbo di insonnia. Le stesse linee guida segnalano come il trattamento farmacologico dovrebbe essere offerto solo se l'intervento psicologico non dovesse risultare efficace o disponibile. Oltre al disturbo di insonnia, la terapia cognitivo comportamentale è consigliata per altre difficoltà del sonno, come i disturbi del ritmo circadiano e i disturbi da incubi. Questo libro offre un contributo ampio e approfondito alla comprensione e al trattamento psicologico e psicoterapico di tutte queste condizioni. L'obiettivo del volume è quello di guidare gli psicoterapeuti e gli psicologi clinici alla presa in carico delle problematiche associate al sonno, in popolazioni di diverse età e con diverse condizioni cliniche. Il manuale è ricco di contributi di esperti in psicologia e medicina del sonno, così come di terapia cognitivo comportamentale. Nel perseguire un'ottica multidisciplinare, la ricchezza del volume è nel riconoscimento e nell'unione delle diverse competenze che concorrono alla presa in carico dei pazienti con disturbi del sonno. Il volume propone un approccio indispensabile alla comprensione della complessità del tema e una guida che accompagna il professionista nell'applicazione delle tecniche e dei protocolli.

Sono raccolte qui molte delle fondamentali lezioni che Giovanni Liotti ha tenuto nell’arco di circa vent’anni in una scuola di psicoterapia. Il necessario adattamento al testo scritto ha mantenuto sempre la ricchezza concettuale e la tensione dialogica del discorso orale, e le lezioni sono organizzate secondo un ordine tematico che copre l’intero percorso teorico di Liotti: dal rapporto tra attaccamento e intersoggettività al valore della cooperazione nella relazione terapeutica sino agli esiti del trauma dello sviluppo e ai suggerimenti per il loro trattamento. Le indicazioni sulla formulazione del caso clinico, la descrizione dell’esperienza dell’autore con i pazienti più difficili e le supervisioni agli allievi arricchiscono i testi scelti per questa antologia, ancorando la teoria alla pratica clinica in un volume che custodisce gran parte della viva eredità che il grande maestro ha lasciato ai suoi allievi.

Il Sistema Psicoterapeutico di Analisi Cognitivo-Comportamentale (CBASP) è l'unico modello di psicoterapia sviluppato specificamente per la depressione cronica. Nell'ultima aggiunta alla fortunata serie Distinctive Features, lo sviluppatore del CBASP, James P. McCullough Jr., insieme a Elisabeth Schramm e J. Kim Penberthy, fornisce un'introduzione accessibile a questo approccio, mostrando in che modo questo si differenzi dagli altri approcci cognitivo comportamentali ed evidenziando le caratteristiche, sia teoriche che pratiche, che lo rendono unico. Gli innumerevoli problemi affrontati dai pazienti con depressione cronica sono tra i più difficili da gestire per i clinici. Questo disturbo, di solito, persiste per un decennio o più e i pazienti si presentano in psicoterapia isolati, distaccati e con poca o nessuna motivazione al cambiamento. Il CBASP come trattamento specifico per il disturbo depressivo persistente fornisce una nuova prospettiva sul mondo fenomenologico del paziente e spiega perché la sua visione del mondo costituisca una valida percezione della realtà. Il CBASP è progettato per affrontare i problemi del paziente in modo sistematico, passo dopo passo. Questo libro esplora il ruolo del terapeuta e dimostra come il modello CBASP gli permetta di affrontare la depressione del paziente all'interno di una zona di sicurezza interpersonale. I pazienti vengono educati a comportarsi in modo da facilitare il rapporto interpersonale e viene loro mostrato come ogni loro azione abbia conseguenze sugli altri (terapeuta incluso) e sull'ambiente sociale in cui vivono. Il CBASP come Trattamento Specifico del Disturbo Depressivo Persistente costituisce una lettura essenziale sia per i terapeuti CBT alle prime armi, sia per i clinici e gli psicoterapeuti esperti che lavorano con pazienti che soffrono di depressione cronica. Prefazione di John Swan.

Il libro “La Terapia Polivagale - Libera-azione attraverso la crisi” esplora un innovativo approccio terapeutico basato sulla Teoria Polivagale di Stephen Porges. L'autrice, psicoterapeuta ed etnopsicologa, racconta la sua esperienza ventennale nel campo della psicoterapia e delle neuroscienze, integrando conoscenze antiche e moderne per comprendere il legame tra mente e corpo. La prima parte del libro introduce le basi scientifiche e culturali della Terapia Polivagale, distinguendola dalle psicoterapie tradizionali. Viene approfondito il ruolo del nervo vago nella regolazione delle emozioni, dello stress e del comportamento sociale, con riferimenti alle più recenti ricerche neuropsicofisiologiche. Si discute inoltre l'uso del metodo T. R. E. (Tension and Trauma Releasing Exercise) e dell'ipnosi come strumenti terapeutici. Un capitolo centrale è dedicato al concetto di crisi come momento trasformativo essenziale nella terapia, con una prospettiva transculturale che attinge alle tradizioni di cura di diverse etnie. La parte finale del libro, la più narrativa e coinvolgente, raccoglie storie di pazienti che hanno sperimentato questo metodo, mostrando come la relazione terapeutica sia il vero motore del cambiamento. L'opera si rivolge sia a professionisti della salute mentale sia a lettori curiosi, offrendo una sintesi tra scienza, storia, emozione ed esperienza diretta.

Questo libro esplora il potenziale rivoluzionario di un metodo innovativo e non invasivo che aiuta il cervello ad autoregolarsi e ottimizzare le proprie capacità, supportato da fondamenti di psicologia, neuroscienze, filosofia, fisica e matematica che si intrecciano in un equilibrio armonico. Attraverso casi clinici reali e una solida base scientifica, scoprirai come questo approccio possa favorire un cambiamento profondo e duraturo, migliorando la gestione dello stress, del sonno, la concentrazione e l'autostima. Preparati ad un viaggio nel mondo delle neuroscienze e del benessere, dove la tecnologia incontra l'arte della cura di sé. Un'opportunità per professionisti della salute mentale (Psicologi, Psicoterapeuti, Psichiatri), operatori sanitari ( Medici, Neurologi, Neurochirurghi, Neuropsichiatri, Neuroriabilitatori, Dietologi e Nutrizionisti, Fisioterapisti, Osteopati, ecc.), operatori non sanitari (sportivi, operatori del benessere, counselor, coach, manager d'azienda, ecc.,) e per chiunque desideri migliorare la qualità della propria vita e del proprio lavoro. Dynamical Neurofeedback® è una tecnologia sviluppata da Zengar Institute Inc. e utilizzata nei suoi sistemi di allenamento cerebrale NeurOptimal®.

L’impossibilità di comunicare con gli altri, la perdita e il distacco da sé, il crollo dell’io e del proprio mondo: sono tanti i modi per definire una crisi psicotica, ma ognuno è diverso perché diversa è l’esperienza che ogni paziente ha di questo disturbo mentale. Da un punto di vista psichiatrico è uno dei quadri più significativi, perché è a tutti gli effetti una piccola fine del mondo. Ogni psichiatra di un medio ospedale italiano, che faccia riferimento a circa duecentomila abitanti, vede ogni anno varie centinaia di persone, uomini e donne del tutto simili a noi, persone che lavorano, hanno una famiglia, affetti, amici, interessi, che un giorno qualunque della loro vita entrano in una crisi psicotica. Ne possono uscire dopo poche ore, qualche giorno oppure settimane, ma non sarà facile ricucire questo strappo nel tessuto della mente. Paolo Milone con la consueta empatia e grazia espressiva racconta le storie di vari pazienti che hanno vissuto questa spoliazione dell’io: affronta così un mostro di cui pochissimi parlano e che è ora che venga stanato.