Red Edizioni: Economici di qualità

Un amore felice, una maggiore disponibilità economica, un lavoro più soddisfacente, una salute più florida... non sono frutto della sola fortuna, ma anche e soprattutto il risultato di un atteggiamento positivo nei confronti della vita. La visualizzazione è una tecnica basata su una serie di semplici e precise affermazioni positive che, interiorizzate giorno per giorno, ci aiutano a sconfiggere pessimismo e negatività. Si tratta di un metodo per sbloccare dentro di noi l'energia vitale di cui ognuno è portatore, e predisporci così alla realizzazione dei nostri desideri.

Il volto è una mappa sulla quale sono tracciati i segni dell'anima. La fisiognomica è l'arte che ci insegna a individuarli e ad interpretarli. A cavallo tra scienza e antropologia, la fisiognomica è una disciplina antichissima, che ha trovato nel corso dei secoli varie applicazioni nella medicina, nella psicologia e nella criminologia. Grazie alle numerose illustrazioni, questo libro svela le potenzialità di un metodo di analisi che ha trovato, in tempi a noi vicini, inaspettati utilizzi perfino nell'omeopatia.

La psiche umana ha un carattere multiforme, è mutevole, sfugge a una caratterizzazione definitiva. Si può paragonare a una sorta di teatro nel quale si muovono e interagiscono continuamente diversi personaggi, ciascuno con un ruolo preciso. Il testo che recitano si chiama "individuazione", ed è ciò che distingue una persona da un'altra, e che ci fa essere così come siamo. Questo libro presenta, uno per uno, tutti i personaggi che popolano questo teatro (la Persona, l'Ombra, l'Io, l'Animus e l'Anima, il Sé), e invita a riconoscerli: nelle espressioni artistiche, come la pittura e la letteratura, e nel profondo di se stessi. Conoscersi più a fondo potrà aiutare a vivere la propria vita con maggiore consapevolezza.

Sono sempre di più, anche in Italia, le famiglie composte da genitori di nazionalità diverse, che hanno lingue e culture differenti. Alla nascita di un figlio un problema si pone subito: che lingua insegnargli? Quella materna? Quella paterna? La lingua del paese che li ospita, nel caso sia diversa dalla materna e dalla paterna? Oppure educarlo da subito al bilinguismo? È la scelta che propone l'autrice in questo libro, non nascondendo la difficoltà che bambini e genitori potranno incontrare, ma mostrando tutti i vantaggi, sia pratici che culturali, che il bilinguismo comporta.

Con la serenità, la saggezza e la competenza di chi è madre, nonna ed educatrice di lunga esperienza, l'autrice di questo libro suggerisce alle nuove mamme e ai nuovi papà come diventare genitori consapevoli e rassicuranti, figure di riferimento stabili per il bambino, il più possibile lontano dagli stereotipi oppressivi e fallimentari della famiglia-prigione: in concreto significa come aiutare con interventi positivi il bambino nel suo cammino, dalla più assoluta e totale dipendenza all'autonomia del ragazzo, riconoscendolo, fin dalla nascita, come una persona e rispettandone i diritti.

I mandala sono figure geometriche dotate di potente carica simbolica e terapeutica. Se la filosofia orientale li intende come rappresentazioni dell'universo, la psicologia occidentale li interpreta come raffigurazioni spontanee dell'inconscio: disegnare un mandala o anche solo colorarlo diventa un modo per esprimere se stessi, liberare la propria fantasia, scrutare il proprio mondo interiore.

Lo insegna un'antica arte cinese, il Body Feng Shui, che indica i sottili legami tra l'aspetto fisico, la psicologia e il 'destino' della persona. Questo manuale illustrato di Body Feng Shui ci insegna a individuare il nucleo profondo della personalità per interagire meglio con gli altri e per conoscere se stessi.

Al giorno d'oggi, la figura maschile tradizionale, quella del capofamiglia produttore di beni, ha perso prestigio rispetto a quella del devoto consumatore. Tutta la nostra società ruota attorno al principio del soddisfacimento del bisogno, che è tipicamente materno-infantile, quindi per nulla virile. È possibile per l'uomo moderno fuggire dalla prigione che il mondo femminilizzato gli ha costruito attorno? E riscoprire la sua vera natura? L'autore suggerisce in questo libro un percorso psicologico attraverso cui l'uomo può ritrovare la propria identità smarrita: tornando cioè a onorare e frequentare, dentro e fuori di sé, le immagini del maschile di sempre e valorizzando quelle virtù virili che la cultura dei consumi disprezza.

Che cosa significano frasi come: "Non mi ama nessuno...", "E andata male anche questa volta...", "Era la persona sbagliata"? Sono il segno di una vecchia ferita mai rimarginata e ancora dolorosa, l'impronta di un bisogno d'amore rimasto inappagato. Molti di noi si sentono incompresi, soli, abbandonati, non amati o amati troppo poco. Sentimenti che spesso hanno origini lontane: in un'esperienza amorosa non felice, magari vissuta nell'infanzia, che si è radicata profondamente influenzando tutte le successive relazioni affettive. Attraverso il racconto di innumerevoli casi e le intuizioni che ne derivano, Peter Schellenbaum suggerisce come analizzare a fondo e riportare in superficie questa esperienza, per potersene liberare e recuperare tutta la nostra capacità di amare ed essere felicemente amati.

Lungi dall’essere un semplice problema estetico, l’acne è un disturbo multifattoriale che coinvolge il corpo e la mente, l’ambiente e le abitudini quotidiane. Il libro offre una visione completa dell’acne in tutte le sue forme e fasi: da quella infantile a quella adulta, da quella femminile a quella severa e resistente. Analizza il ruolo del microbioma cutaneo e intestinale, svela le connessioni tra ormoni (come androgeni e insulina), sindrome dell’ovaio policistico e infiammazioni croniche. Esamina poi l’importanza della dieta, dell’integrazione nutraceutica e del legame tra stress psico-fisico e comparsa dei sintomi. L’approccio proposto è funzionale e integrato: non si limita a consigliare prodotti o farmaci, ma aiuta a capire che cosa succede davvero sotto la pelle, suggerendo trattamenti combinati, strategie di skincare mirate, tecniche anti-stress e interventi personalizzati che coinvolgono anche nutrizionista e psicologo. Un intero capitolo è dedicato ai falsi miti sull’acne (lavaggi frequenti, alimenti “nemici”, sole miracoloso), mentre altri capitoli esplorano l’impatto di inquinamento, abitudini di vita e make-up. La parte finale offre una routine di skincare pratica e sicura per ogni tipo di pelle acneica. Grazie a un linguaggio chiaro ma scientificamente solido, questo libro diventa un alleato prezioso per chi desidera affrontare l’acne con consapevolezza, superando soluzioni superficiali e risposte frettolose.

«Il giorno in cui smetterò di litigare con l’ansia e deciderò di portarla con me a prendere un aperitivo, forse inizierò davvero a stare meglio»: da questa frase, pronunciata da una paziente, nasce il cuore di questo libro. "Aperitivo con l’ansia" è un percorso fatto di storie vere, esperienze cliniche e riflessioni, pensato per chi vive ogni giorno con una compagna scomoda e a volte spaventosa: l’ansia. Il dottor Francesco Cuniberti, psichiatra, guida il lettore attraverso le tante forme che può assumere questo stato emotivo — dal panico all’agorafobia, dall’ansia sociale alle fobie specifiche, dall’ansia generalizzata a quella da malattia — alternando racconti realistici, esempi clinici e strategie terapeutiche concrete. Ogni capitolo dà voce a una persona, con la sua storia unica e il suo personale cammino verso un nuovo equilibrio, mostrando come l’ansia, se ascoltata e accolta, possa trasformarsi da nemico invisibile a segnale utile. Il tono è caldo, umano, e a tratti ironico. L’obiettivo non è offrire soluzioni miracolose, ma aiutare il lettore a sentirsi meno solo e a costruire una nuova relazione con sé stesso e con i propri sintomi. Senza negare il disagio, ma imparando a dargli spazio, senso e contesto. Perché non sempre l’ansia va sconfitta: a volte basta imparare a sedersi con lei, magari davanti a un bicchiere, e iniziare a parlarle.

Un libro che racconta il primo anno di vita del piccolo Nicolò attraverso un intreccio di voci: la sua, quella di mamma Anna e papà Tommaso, ma anche quella della rete di persone che accompagna la nascita di una nuova famiglia. Suddiviso in dodici capitoli – uno per ogni mese, da dicembre a novembre – il libro segue un andamento cronologico e tematico, accompagnando i lettori lungo il tempo reale della crescita. Ogni capitolo è strutturato in tre momenti: un racconto corale che restituisce il punto di vista interno alla famiglia, una sezione di risposte a dieci domande molto frequenti (le classiche “È normale che…?” raccolte sui social e nelle consulenze), e un approfondimento su una keyword simbolica che caratterizza il mese. Parole come “cambiamento”, “sonno”, “svezzamento”, “distacco” o “esogestazione” diventano così chiavi interpretative di un percorso ricco di trasformazioni. Il tono è intimo e al tempo stesso informativo: unisce narrazione, pedagogia e ascolto attivo. Il libro si conclude con una postfazione di Nicolò, che simbolicamente restituisce uno sguardo sul mondo dal punto di vista del bambino.