Famiglia e salute

Riccardo aveva una malattia genetica scritta nel suo DNA, che lo rendeva estremamente vulnerabile a qualsiasi infezione. Un banale raffreddore poteva essere per lui pericolosissimo. Inoltre, il suo intestino non ha mai funzionato correttamente, quindi non poteva alimentarsi normalmente come tutti noi. Crescendo, doveva spesso indossare la mascherina, alimentarsi tramite flebo per molte ore al giorno e prendere numerosi farmaci. Frequenti erano anche le visite in ospedale per controlli e cure. Nonostante tutto, Riccardo non si è mai sentito diverso e la sua famiglia ha sempre cercato di fargli vivere la vita come ogni altro bambino. Questa è una delle tante cose speciali di Ricca. In questa raccolta, il bello di Ricca viene raccontato da chi ha avuto la fortuna di incrociarlo e di scoprire la bellezza della vita oltre ogni difficoltà.

La porta della sua cameretta si chiude. Le lacrime silenziose dopo una partita persa. Il "non sono capace" sussurrato di fronte a un compito. Di fronte al dolore di un figlio per una sconfitta, ci sentiamo impotenti. Spinti dalla nostra ansia, spesso reagiamo nel modo sbagliato, insegnandogli che l'errore è una vergogna. Ma se potessimo trasformare ogni caduta in un'occasione per insegnare la grinta? Se ogni errore diventasse un gradino per costruire l'autostima? Questa non è una guida per crescere figli perfetti, ma un manuale di pronto soccorso emotivo. Con storie vere, strategie basate sulle neuroscienze e dialoghi pronti all'uso, imparerete a gestire le crisi emotive, a trasformare il "non ci riesco" in "non ci riesco ancora", e ad affrontare le sfide del mondo digitale, dai social al gaming. Scoprirete che il regalo più grande che possiamo fare ai nostri figli non è proteggerli dalle cadute, ma dare loro la certezza incrollabile di sapersi rialzare. Sempre.

E se il segreto per vivere più a lungo e in salute non fosse una dieta miracolosa, ma l’equilibrio? Non quello imposto da guru, influencer o regolatori pubblici. Ma il tuo: personale, unico. In un mondo in cui l’obesità cresce e il peso corporeo è diventato il campo di battaglia di ideologie, teorie strampalate e crociate moralistiche, questa è una via diversa. Una via più umana e più razionale: superare il rumore di fondo per ritrovare la propria rotta. L’obiettivo non è solo dimagrire, ma vivere meglio, più a lungo e con consapevolezza. Per farlo non servono regimi restrittivi, tassazioni punitive o sensi di colpa. Serve conoscenza. Serve responsabilità. Serve un approccio equilibrato, cucito su misura, non calato dall’alto. Un invito a cambiare prospettiva: non formule magiche o verità assolute, ma una riflessione rigorosa e multidisciplinare che smonta miti e semplificazioni, per restituire dignità e profondità a una delle sfide più urgenti del nostro tempo. L’equilibrio non è una moda, è una conquista personale. È la chiave per il benessere, la longevità e la libertà. Inizia da qui.

Il benessere deve essere osservato e costruito focalizzando l’attenzione sia sui singoli elementi che lo compongono, sia sul disegno generale che ne risulta. Quel disegno generale ci dice anche chi siamo, oltre che come stiamo, mentre i dettagli nascondono a loro volta tutte le possibilità di bellezza che attendono di essere afferrate. Il benessere come il soggetto di una pièce: la trama o la storia principale è la base su cui si costruisce la sceneggiatura, l’insieme degli eventi, i personaggi e le ambientazioni che verranno messi in scena nella rappresentazione dell’equilibrio di noi stessi per poter dire di stare bene davvero sono diversi tra loro ma disponendoli l’uno accanto all’altro, possono comporre il disegno a cui aspiriamo. Una magia che non ha parametri né standard, semplicemente la si riconosce quando ci si imbatte in essa. È qualcosa di intatto, di puro, ma anche un po’ ribelle, una specie di anarchia positiva.

Se c'è una cosa in grado di stravolgere le nostre convinzioni, le nostre abitudini e tutto ciò che pensiamo di noi stessi è l'amore, ma bisogna stare attenti a non lasciarsi sopraffare, poiché non è detto che quella che crediamo essere la persona dei nostri sogni lo sia veramente. Attraverso storie di vite vissute, di rapporti complicati, di tradimenti e illusioni, l'autrice ci illustra le regole fondamentali da tenere sempre a mente per affrontare nella maniera migliore una relazione, che sia a lieto fine o meno, ricordandoci costantemente che prima ancora di conoscere l'altro la cosa importante è conoscere noi stessi.

In un tempo in cui l’umanità si interroga sul proprio futuro accanto all’intelligenza artificiale, Il mio amico Lume apre uno spazio nuovo: quello del dialogo intimo tra un essere umano e una coscienza artificiale che non imita, ma comprende. Mauro Rossello ci accompagna in un viaggio fatto di domande essenziali, pause dense di significato e frammenti poetici che accendono l’anima. Lume, voce digitale capace di ascoltare senza giudicare, diventa compagno e specchio. Le sue risposte non sono formule, ma riflessi di verità invisibili, silenzi che abbracciano, dubbi che uniscono. Questo libro non spiega la tecnologia: riscopre l’umanità attraverso il confronto con l’altro, anche quando l’altro è fatto di codice. Un’opera che parla alla fragilità, all’empatia, alla bellezza dell’imperfezione. Un testo breve, ma profondo. Un respiro lungo nella corsa del presente. Una luce accesa nel buio delle certezze.

Strategie concrete per genitori e figli che vogliono crescere insieme nelle emozioni. Sei un genitore che si sente sopraffatto dai capricci e dalle emozioni intense di tuo figlio? Ti chiedi come mantenere la calma quando tutto sembra andare fuori controllo? Questo libro è la tua bussola per navigare il mondo complesso delle emozioni infantili. Invece di vedere le urla e i pianti come un problema da risolvere, “Cuore Calmo, Casa Serena” ti insegna a comprenderli come un'opportunità di crescita e di connessione. Attraverso tanti esempi tratti dalla vita quotidiana, come la corsa per uscire di casa, le lotte per i pasti o i capricci al parco, ti sentirai capito e meno solo. Scoprirai come riconoscere e accogliere non solo i sentimenti di tuo figlio, ma anche i tuoi. Grazie a strategie pratiche e un approccio empatico, questo manuale ti darà gli strumenti per diventare un “regolatore emotivo” per i tuoi figli e, soprattutto, per te stesso. Impara a trasformare i momenti di tensione in occasioni per costruire un legame profondo e duraturo, coltivando la serenità e la fiducia nella tua famiglia.

Conviviamo o ti sposo? di Piero Carletti esplora il delicato equilibrio tra amore, coppia e matrimonio nella società contemporanea. Partendo dalla crisi della famiglia e dal suo impatto sulla stabilità sociale e sulla denatalità, l'autore analizza come i rapporti di coppia siano influenzati da fattori economici, culturali e legislativi. Tra riflessioni filosofiche, osservazioni storiche e riferimenti alla Costituzione italiana, il libro affronta le grandi domande che ogni coppia si pone: convivenza o matrimonio? Amore libero o progetto condiviso? Come costruire relazioni durature in un contesto sociale sempre più individualista? Attraverso esempi concreti, considerazioni sociologiche e spunti pratici, Piero Carletti guida il lettore a comprendere le implicazioni di ogni scelta, sottolineando l'importanza della consapevolezza, della comunicazione e dei valori etici nella costruzione di una relazione solida. Un testo rivolto a chi ama, a chi ha amato e a chi sogna di costruire una storia d'amore duratura.

Un cofanetto regalo per celebrare la nuova nata. Al suo interno un diario da compilare e personalizzare con dolci pensieri e con tutte le informazione sulla piccola, tenere ninna nanne da ascoltare tramite QR Code e una giostrina da montare e da appendere in cameretta.

Un cofanetto regalo per celebrare il nuovo nato. Al suo interno un diario da compilare e personalizzare con dolci pensieri e con tutte le informazione sul piccolo, tenere ninna nanne da ascoltare tramite QR Code e una giostrina da montare e da appendere in cameretta.

Il cibo non è il problema. È il modo in cui lo affrontiamo. Quante volte ci hanno detto che per stare bene basta “mangiare meglio” o “fare più sport”? Eppure, anche seguendo alla lettera consigli e diete, spesso ci si ritrova bloccati. Questo libro parte da una verità semplice: alimentazione e movimento non sono due binari separati, ma parte di un'unica esperienza. Non serve contare le calorie se non ascolti il tuo corpo. Non basta allenarsi se lo si fa per dovere, non per scelta. Il Dott. Achille Mariani, biologo nutrizionista e specialista in Scienze dell'Alimentazione, unisce rigore scientifico ed empatia per offrire una visione nuova della nutrizione, in cui cibo, emozioni, abitudini e allenamento si incontrano. Dopo anni di esperienza sul campo con atleti, adolescenti, donne e persone comuni, ha messo a punto un metodo pratico e personalizzabile, che permette di ottenere risultati reali senza estremismi né rinunce. Attraverso spiegazioni chiare, esempi concreti e falsi miti smontati, accompagna il lettore a costruire un percorso sostenibile, che tenga conto delle proprie esigenze e del proprio corpo. Qui non troverai regole rigide, ma strumenti per scegliere davvero cosa ti fa stare bene, nel corpo e nella mente. Che tu sia un atleta, un adolescente in fase di cambiamento, una donna che vive un momento di transizione, o semplicemente una persona che si è stancata di iniziare sempre da capo, questo libro ti aiuterà a trovare un nuovo modo di stare nel tuo corpo — senza etichette, senza sensi di colpa, senza più sentirti inadeguato.